宋青書伸手搭在她的脈搏之上，忽然間腦中靈光一閃，找到了原因：“我明白了，淩波微步是非常高深的武學，必須要求練習者有深厚的內功才行。每踏出一步，都與內力息息相關，決非單是邁步行走而已，若無內功根基之人，將淩波微步強行走將起來，會造成自絕.經脈的危境。”
“啊？”李沅芷俏臉微微發白，慶幸自己剛才自己沒有逞強，不然自己要是癱瘓了當真是身不如死。
“我本來就打算再傳一門內功給你，既然如此，那我們就先學內功，提升你的內力再說。”畢竟在這個武俠世界裡，內力才是一切之本，隻有內力高了其他能力才能突飛猛進。
“什麼內功啊？”李沅芷好奇地問道，她以前師從陸菲青，學過一些武當派的內功心法，不過因為陸菲青本身在武當派中地位也不怎麼高，所以她自然學不到武當派最頂級的純陽無極功、武當九陽功之類的。
宋青書拿出一本冊子，上麵畫著各種人體輪廓，人體內部則有一些紅色線條：“這本書叫作《摩伽陀國欲三摩地斷行成就神足經》，傳自天竺的摩揭陀國，是一門神奇的功法。”當初碰到阿紫遊坦之，從少林寺手中巧計奪來了梵文版《易筋經》，然後
豈料李沅芷腦袋直搖：“什麼魔啊、地啊、斷腳的，名字難聽死了，還是什麼天竺的功夫，我不想學，宋哥哥你換門更厲害的中原武功教我好不好。”
“這門內功又簡稱《神足經》，呃，雖然名字是難聽了些，但真的非常厲害，是天竺國最高深的內功，在天竺的地位，類似於中原的《易筋經》、《九陰真經》之類的。”儘管宋青書手中也有《易筋經》和《九陰真經》，但《易筋經》是梵文的，一直沒來得及翻譯；《九陰真經》則太高深晦澀，連五絕、郭靖這樣的頂尖高手修煉幾十年，也算不得上真正練到大成。
李沅芷武功更是差得遠，練起來未免見效太慢，如果學周芷若那種速成法又根基不穩，容易走火入魔。
至於另外的《歡喜真氣》、《神照經》都不適合女人修煉，《不老長春功》同樣門檻高，《吸星大.法》太多弊端，想來想去最適合李沅芷的就是《神足經》了。
宋青書繼續解釋起來：“這門內功非常適合沒什麼底子的人修煉，進展速度又非常快，練出來的內功又驚人……”他的確沒說假話，要知道原著中遊坦之資質平平，半路出家練了這門功夫，練出來的內力居然對武學奇才蕭峰的內力產生了壓製效果，雖然其中不乏冰蠶的功勞，但《神足經》才是根本。
“好吧，宋哥哥既然這樣說，那肯定是沒問題了，快告訴我怎麼練吧。”李沅芷一臉興奮地望著他。
“按照這些小人的姿勢練，紅色的線條代表真氣運行路線。”宋青書將記載有《神足經》的小冊子遞給了她，這是當初從梵文版《易筋經》上麵拓印下來的。
李沅芷迫不及待將小冊子接了過去，按照上麵畫著的姿勢練了起來，一會兒過後她不禁神情古怪：“宋哥哥，這門功夫的創始人是不是個淫賊啊？”
宋青書一頭霧水：“當然不是，人家是得道高僧，你怎麼會這樣問？”
李沅芷臉色通紅，喏喏地說道：“這修煉的……的姿勢未免太羞恥了些。”
宋青書剛才一直在指導她真氣運行路線，聽到她的話過後方才注意到她此時的姿勢，鼻血差點就湧了出來。
原來此時李沅芷單腿站立，身子微微前傾，小巧玲瓏的胸脯曲線顯得分外明顯，另一隻腳則高高舉起放在了腦袋後麵。
此時她的姿勢將少女的柔美展現得淋漓儘致，愈發展示了她前凸後翹的好身材，放在前世當然算不得什麼，但在這封建保守的時代，的確有些驚世駭俗。
“這是天竺特有的瑜伽秘術，這些姿勢雖然……雖然有些古怪，可是不僅能強化修煉者的識海，還能大大拓展修煉者的柔韌性，女人修煉的話還可以保持青春。”宋青書吞了吞口水，聲音沙啞地解釋起來。
“真的？那我可要認真練！”李沅芷美目一亮，她完全忽略了其他功效，而是對最後那句可以保持青春感興趣，畢竟沒有哪個女人不愛美的。
看著李沅芷擺出一個個讓人噴鼻血的姿勢，宋青書隻覺得小腹一團火燒得越來越厲害。
終於當她又擺出一個雙手趴在地上，一隻腳著地，另一隻上翹擺出一個一字馬的姿勢的時候，宋青書再也忍不住，直接撲了上去。
“宋哥哥，人家還在練功呢~”李沅芷此時因為練功肌膚之上滲出了一層細汗，臉上也紅撲撲地煞是誘人。
“你繼續練，我玩我的。”宋青書隻覺得身體越來越脹，忍不住往少女身後靠了過去。
此時另一邊的陳圓圓等了大半天，預料之中的情況並沒有出現，她終究還是忍不住潮水般襲來的饑餓感，起身準備到隔壁去，決定哪怕丟臉也要找點東西來吃了。
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