玄門分煉精化氣、煉氣化神、煉神還虛、煉虛合道四大階段。
煉精化氣基本就是人間武將鍛煉氣血的階段，很多裡的先天高手、宗師差不多都是這個階段，武道絕頂的大宗師經常被稱作陸地神仙，這是戰力，不是生命層次，論壽命他們依然不如人仙。
洪荒世界在這方麵的劃分並不明晰，武藝高強的大將，比如鄧九公、黃天祥，他們都有憑借超卓武藝、力量和反應速度，以人族武將身份，正麵打敗或者打傷仙人的戰績。
哪吒已經是人仙境界，算是邁過了煉精化氣階段，如今全力攻克煉氣化神這道關卡。
【驪山老母玄妙本經】來打基礎，那自然是非常穩固的。
不過就因為太過四平八穩，這門功法和哪吒的天性就不契合，鄧嬋玉有成人的思維方式，有足夠的忍耐力去一遍又一遍的打基礎，哪吒不行，強行去練，不是把功法練歪了，就是把人練魔怔了，隻有這麼兩種結果。
哪吒的年紀又小，身體還沒長成，煉精化氣其實已經有點虧了，鄧嬋玉修道的時候是成年人，自然可以去煉精，煉完了，也不會損失什麼。
哪吒四歲孩子，精氣遠遠沒到茁壯發展的階段，身體也沒長成，早早煉精，把青春期都煉沒了，其實這種修煉方式並不健康。
不過玄門嘛，幾千歲、幾萬歲的單身狗遍地都是，真到了舉手間翻山倒海的程度，那點身體自動孕育的精氣也就不算什麼了。
女媧的生生造化之道是聖人之道，這條路弟子隻能借鑒，是無法當做自身道途的。
鄧嬋玉現在有鳳凰自帶的火焰大道、有伏羲贈送的音律大道和觀摩盤古一擊而孕育出來的力之大道，一共三條大道的道種。
火焰、音律和哪吒不搭，力之大道倒是有點契合。
她就對哪吒說道：“為師今日需要招待你青鸞師伯，你且回家，七日後再來峨眉山，為師教你一套全新的功法。”
“不騙人？”
“不騙人。”
“騙人的是小狗？！”
“幼稚！”
“好！老師再見，這位漂亮的姐姐也再見！”
哪吒一陣風一樣，樂嗬嗬地走了，他剛走，鄧嬋玉就招呼青鸞。
“小青姐，快來幫我，我要給哪吒現編一本功法！”
青鸞張大嘴巴，目光呆滯，視線餘光忍不住看向媧皇宮的方向，又看了看她，一時間不知道是該誇她，還是該說她。
你可真是你老師的好徒弟
鄧嬋玉現在也是修煉到了真仙離玄仙隻有臨門一腳的程度，她的見識不低。
女媧的教導、九天玄女的天書、五色神光、化虹之術、八九玄功，這些都是她掌握的法門。
各種陣法、煉器、煉丹知識她都有。
六大聖人當中，除了一直閉門苦修的接引聖人，其餘五位聖人她都見過。
洪荒大神通者中，昊天、瑤池王母、孔宣、鎮元子、冥河、鯤鵬、白澤，凡是有名有姓的，她幾乎都打過交道，甚至還聽過孔宣和鎮元子現場論道。
她和妲己、和龍吉進行過各種交流，各種筆記都記錄下來不少。