孫思邈為了能獲得藥性極佳的草藥，不得已要常年遊走在大山之中，與蟲蛇野獸為伴，自然有一套野外生存的手段，而防身之術就是其中之一，
至於秦方在孫思邈手下一招就落敗，一來是因為秦方倉促出手，怎麼是孫思邈以逸待勞的對手，另一方麵孫思邈對於人體關節那是相當了解，認準關節，一擊使其喪失行動能力也並不是多麼難。
“隻要氣血強大，那百病不得侵，不也能長壽麼？”秦懷柔仍然辯解的說道，
孔穎達聽到孫思邈和秦懷柔激烈的辯解各自的看法，也弄不明白到底要聽誰的了，二者所說的孔穎達都認為是對的，在那裡又迷茫了。
孫思邈也沒想到秦懷柔竟然這麼認死理，還真是無知者無懼啊，既然是幾人談論到這裡了，而且見到孔穎達又有一些迷茫，
“我給你們講一講吧，省的你們誤了歧途，”
“孫神醫，您老給講一講秦懷柔的想法和您的想法有什麼不同，我們到底適合哪一種呢？”
要說有傾向性，孔穎達雖然迷茫，但還是信任孫思邈更多一些，要知道孫思邈可是活生生的實例，接近八十歲的高齡，仍然......，差一點孔穎達就想成了膚白貌美。
打了一個冷戰，孔穎達趕忙製止住自己繼續想下去，
孫思邈接著說道：“秦小子說的這個運動增強氣血，老夫稱之為鍛煉，這種一般在習武之人身上常見，他們通過鍛煉自身，強筋健骨的同時也獲得強大的力量，提高自己身體四肢的協調性，”
“如果放在大唐的士兵身上，那麼他們不斷鍛煉必殺技，才能在戰場上做到一擊必殺，秦小子，你那個交給黑甲軍的十八刺就是有這個目的吧，”
“老神仙，您真是能掐會算啊，這個事情你也知道？”秦懷柔嘴上這麼說，內心卻詛咒曹軍醫，難道就不能當著本人的麵誇麼？
“哼，雖然說你的想法是對的，但是這個鍛煉也要適度，凡事都講一個過猶不及啊，”
聽到這裡，孔穎達也做出了決定：“孫神醫，您老說說您的那個養生之法吧，我是聽明白了，秦小子這個鍛煉不適用我們啊，”
孔穎達說完還厭惡的瞪了一眼秦懷柔，可他要是知道秦懷柔想這個給他準備一件花褲衩的話，就不是瞪一眼能了事的，到時候這老頭絕對能酋長附體，秦懷柔這個小菜雞會被他狠狠釘在牆上。
此時秦懷柔終於消停了，聽到孫思邈的話，“難怪有些運動員因為一個小小的動作都會受傷，原來是因為身體疲勞啊，”
“孔夫子你們這種年紀的人，宜靜不宜動，從養生二字就能看的出來，養代表著調養、滋養等意思，生代表著生命、生長之意，二者缺一不可，隻有尊重敬畏生命的規律再結合外物，從而達到身心的養護才是王道。”
孫思邈講出來的理論讓孔穎達和顏師古聽得如癡如醉，講到這裡，秦懷柔反而不敢亂發言了，既然插不上嘴，那就好好的充當服務員吧，
倒酒夾菜，忙的一個不亦樂乎，而孫思邈幾人也是聊得甚是投機，講完這些虛渺的概念，孫思邈甚至還結合著自己從醫的案例來逐個分析，
什麼五臟六腑要遵循著五行來養生，什麼平時要心如止水，要戒驕戒躁，再到後來，幾人甚至談到了氣功的修煉，總之孫思邈絕對可以成為一個活字典，他的話仿佛有一種特彆的魔力，
有名人的地方就缺少不了話題，這不孫思邈這個大名人在這裡，就連孔穎達和顏師古都成了小迷弟。