一段衝刺,李潯來到了獨木橋。
獨木橋橋麵長十五尺,高度三尺九,但寬僅為三寸。
三寸,基本一隻腳的寬度。
想要從上通過,正常速度也極難保持平衡。
而在四百米障礙中,注重時效的同時,完成連貫度同樣重要。
李潯自是深知其中要點,待上橋時就連忙張開雙臂以保持平衡。
與此同時,身體保持著前衝的姿勢,以極快的速度向前衝刺。
短短五米,眨眼之間。
通過獨木橋過後,便是五尺四高度的高牆。
科目要求翻越高牆躍下,繼續進行下一項。
其難點不在於其本身的高度,而是訓練者的耐力和爆發力。
經過體力的連續劇烈消耗,對身體無疑是個巨大的挑戰。
下了獨木橋過後,隻有很短的衝刺距離。
因此,必須依靠短距離的爆發力衝刺,騰空踢踏牆麵向上提力的同時,手還必須要抓住高牆的邊緣借機翻越而上。
此時神情極為專注的李潯,跳下獨木橋過後立馬提速衝刺。
而後縱身一躍,右腳尖在牆麵一蹬,身體借力往上一提,雙手順勢抓住了高牆邊緣。
顯然,想要輕鬆翻越高牆,有一點就必須得注意。
千萬彆以為此時就可以鬆一口氣。
很多時候,恰恰是因為鬆氣而導致卸勁,以致後麵的攀爬極為困難。
因此,保證不泄氣的同時,手臂必須立馬用力往上提,腰腹還要用力甩動雙腿,借機勾住高牆邊緣。
到此,隻要將身體全部提上去,翻越高牆就算完成大半了。
說來倒是簡單,但做起來難度卻是不小。
李潯本身體質弱,單單完成前麵幾項,體力就已消耗過半。
能夠進行到高牆處,已算是超常發揮。
因此,當他準備用腳勾住高牆邊緣時,明顯已經感到力不從心。
但他能夠放棄嗎?
訓練場上十幾雙眼睛都還看著,如果自己也失敗了,對士氣不知是多大的打擊。
因此,哪怕自己就算完成的很狼狽,也要咬牙堅持下去。
幸好前頭節奏保持的還不錯,並未導致餘力脫節,因此稍微緩了緩後,便以一個極為不雅觀的姿勢翻上來高牆。
翻上高牆,來不及繼續泄氣,身子立馬向前一側,趁機滑下了高牆。
結果落地時未站穩,當即就一屁股坐在地上,屁股蛋子差點沒摔成八瓣。
可李潯哪裡顧得了臀部傳來的疼痛,一個翻身爬起,又繼續朝著低樁網而去。
現代軍隊的低樁網,網麵全是用鐵絲網鋪成。
一尺二寸的高度,稍微不注意就會將衣服勾破,傷及皮膚。
這個時代自是沒有辦法生產鐵絲網,李潯隻有用麻繩來代替。
就算如此,麻繩上麵也加上了許多荊棘,隻要姿勢不標準,同樣也會被刺傷。
哪怕心裡早有準備,李潯也是絲毫不敢大意。
還未到低樁網前立馬前撲,借著前衝之力滑入了低樁網。
不等速度降下來,手腳相互並用,不斷的往前爬行著。
很快,李潯通過了低樁網。
通是通過了,可他也是第一次實地進行低樁網,姿勢不可避免的就不標準。
當他起身時,除了身前的衣服有些許磨損,後背上的衣服竟被拉出了好幾條口子。
萬幸並未傷及皮膚,要不吃痛倒是小事,要是荊棘倒刺刺進皮膚,那可真就麻煩了。
鑽爬過低樁網,不幾步就是第二個標誌旗轉彎。
到這裡,整個四百米障礙,才算是完成一半。
繞過標誌旗折返而回,需要跨越低樁網。
跨越低樁網難度並不大,但需要注意麻繩上的荊棘。
如此一來,下腳時就要特彆注意步伐的距離。
不管多了少了,很容易就撞在荊棘上。
被荊棘刺中,後果就不需要多說了。
但凡初次經曆者,那一天下來不是傷痕累累。
李潯不是神,依然無法避免被刺傷。
但他此刻作為城防軍的靈魂人物,那怕被荊棘刺傷也隻能咬牙忍著。
等他通過低樁網時,褲腿已經不知被割出多少口子。
通過口子,已能看到好幾處皮膚,往外滲著血珠。
根本無暇顧及小腿上的傷勢,李潯繼續往著高牆跑去。
方才往返標誌旗的那段路,他抽空回想了方才翻越高牆的經過。
細細一深思,所慮所做皆是錯誤的。
按照正常通過高牆的姿勢要領,應該是借助前衝之力一腳蹬踏牆壁,另一隻腳借勢翻越。
同時,手上的動作應該是雙手抓住另一側邊緣,小臂壓在高牆頂端平麵,為身體翻越高牆提供支撐力。
以此翻越高牆,省時省力。
剛剛也正是因為使用了錯誤的姿勢,導致差點功虧一簣。
當然,前衝借力這點還是沒錯的。
有了方才的經驗,加上這一總結,再次麵對高牆,秦潯可謂是信心十足了。
衝刺、起跳、蹬踏,雙肘用力往上一撐,右腿跨越,借勢翻過高牆貼著牆壁下落。
完美!
同樣的地方,這一次比前一次更為輕鬆。
繼續往前,又是到了獨木橋。