李鼎元在忙碌的時候，孔紀同樣在閉關。
在他的理解中，煉體就是鍛煉肉體。
不過人類的肉體是存在極限的，強度太大的鍛煉反而會讓身體受到巨大傷害，根本起不到增強體魄的效果，隻能是無功而返。
然而白霧潛移默化的改造又能不斷增加人體潛力，最終使得人體極限不斷突破。
所以孔紀整體功法思路就是一邊要增強底蘊，一邊去觸摸極限，最終通過一次次的突破增強，使得肉體達到一個又一個匪夷所思的高峰！
“傳統的治療藥物生效太慢，根本就不足以保證身體的恢複。”
“不過白霧帶來的恢複力倒是極為驚人。”
“所以最好的辦法其實就是逐步增強極限，借用白霧帶來的強度恢複力來使得肉體不斷進化，刺激全身細胞，突破極限。”
理清思路，孔紀迅速製定整套煉體功法的總綱思路。
簡單來說就是從弱到強，最後通過一次又一次甚至稱得上自殘的修煉方式，最終進行突破，達到人體的理論極限。
這個過程會非常痛苦，難以忍受，然而卻能帶來難以想象的巨大好處。
曾經有科學家提出過一個說法。
人類能夠承受的力量極限取決於肌肉纖維的數量，每個肌纖維可以產生大約0.3微牛頓的力，而每平方厘米的肌肉可以產生大約100牛頓也就是十公斤左右的力量。
由於前臂骨骼在5000公斤左右的壓力下就會悉數粉碎，如果假設手臂肌肉能夠提供一半的力量，其餘的力量來自腿部、臀部以及肩部等，那麼其實隻需要調動三頭肌及其周圍55厘米範圍內的所有肌肉就能達到5000公斤的理論極限。
這還隻是沒有修煉過的普通人類所能達到的極限。
要是一個專門煉體的人，其體內肌肉、骨骼的承載能力都會大大增強，再加上激素作用，那麼就能夠輕而易舉的突破這個極限。
目前世界上的普通人類中，最強力量記錄擁有者是一個叫傑夫劉易斯的大力士。
他能用腿舉起三十多噸的卡車，還能拉動飛機，簡直恐怖。
這個記錄實際上就已經是現實中普通人類能夠達到的巔峰了，甚至能夠比擬修煉功法的高手，隻是無法持久而已。
但要是煉體之後，這個巔峰就能輕鬆打破。
“劉易斯之所以能夠擁有那樣恐怖的力量，其實就是因為他日常的科學訓練計劃以及自身天賦強悍。”
“而在白霧常年累月改造之下，就算是最弱的普通人其實也能算得上天賦異稟。”
“所欠缺的就是訓練過程而已。”
“白霧所帶來的強大療傷能力，可以讓訓練過程更加極限，更加殘酷，最大程度增強人體的各種組織，全方位對身體進行錘煉。”
“每一次錘煉都是在突破極限！”
“所以總綱思路沒錯，但還要輔以各種其他方式，不然練都練死了，根本承受不住！”
“丹藥是一種。”
“當時李昆龍如果沒有血氣丹的龐大藥力，早就死了，根本撐不到後來蘇醒！”
“不過丹藥稀少珍貴，隻能算是備選。”
“最好的方式還是要讓白霧參與進來，像練功一樣，不僅要被動接受，更要主動控製，讓白霧滲透進身體中，用精神意誌來使得白霧發揮增強身體的功效。”
“同時輔以精神暗示，可以用觀想的方法來提升意誌力，給身體帶來巨大壓迫，最終催眠身體獲得更大成長！”
“這樣才能由內而外，從氣血到五臟，皮膚到骨骼，肌肉到神經，全身上下每一個部位，每一個細胞都能不斷增強。”
孔紀腦中思路不斷，手中鍵盤敲得飛起。
前世今生，所見所聞，全部都被他利用起來，