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淬煉玉漿，煉膚，煉體。
洗筋伐髓，煉筋骨，煉丹田，煉血肉。
前者已見成效，皮膚白皙，速度增長變快，身手也好了很多。但比起後者，小巫見大巫！洗筋伐髓，逆天而行才是真正的脫胎換骨！
君九籌備了一個月，才準備好洗筋伐髓。
她在屋後新挖了一個不大的池子，吩咐碧羅在外麵戒備，並準備隨時換水。
隨著滾燙的水注入池中，君九將用於洗筋伐髓的湯藥放入其中。這些是她契合這具身體的情況，特殊煉製而成。能最大效果的開發這具身體，達到洗筋伐髓最完美功效。
一切準備就緒，君九赤身走入池中。水波在身邊蕩漾開。
“喵。”小五有些擔心的蹲在池子邊，望著君九。
“沒事，彆擔心。很快就好了！”君九一邊往身上紮銀針，一邊安撫小五笑著說：“你不是等著我當靈師，好讓你可以一直留在外麵嗎？”
“喵！主人才是最重要的。”
要不是君九在湯池裡，小五都想蹭過去撒嬌賣萌。現在隔著湯池，小五瞪大圓溜溜的眼睛放電。“主人永遠是小五心中最重要的人！”
“好好，乖啊～～”君九嘴角彎了彎。
最後一根銀針紮入穴位中，君九深吸口氣整個人沒入湯池裡。茶褐色的湯池蕩開水波，很快沸騰起來，咕嚕咕嚕冒泡。
洗筋伐髓開始了！
小五瞪大眼，嚴肅蹲在這兒。豎起貓耳朵為君九護法。誰要是敢闖進來，它分分鐘撓花他的臉！
湯池之中，小五看不見君九臉上的痛苦。
洗筋伐髓，要洗練塑造骨頭，其中劇痛難以用語言形容！再到煉筋脈，原本短小堵塞的筋脈被強行衝開，脆弱的筋脈破裂，周圍的血肉都被活生生撕扯開。