“彆緊張，林宇，慢慢跟我講講你的情況。”張博士溫和地說道。
林宇將自己頻繁做噩夢的經曆詳細地講述了一遍，包括夢中的每一個細節和自己在現實中的恐懼與不安。
張博士認真傾聽著，不時點點頭，然後說道：“林宇，從你的描述來看，你的壓力和焦慮已經積累到了一定程度，導致你的潛意識通過噩夢來表達這種情緒。我們需要一起找到根源，才能解決問題。”
接下來的一段時間，林宇定期去見張博士，進行心理輔導和放鬆訓練。他學會了如何通過呼吸和冥想減輕壓力，也逐漸開始審視自己內心深處的恐懼和不安。
在一次輔導中，林宇突然想起了小時候的一段經曆。那時候，他曾在一個黑暗的小巷裡迷路，那種無助和恐懼的感覺至今仍然刻骨銘心。也許，那個黑暗的小巷就是他心中恐懼的源頭，而現在的噩夢隻是這種恐懼的放大和延續。
林宇把這個發現告訴了張博士，張博士鼓勵他去麵對那段過去，重新體驗當時的感受，並嘗試從中解脫出來。
於是，林宇回到了小時候曾經迷路的那個小巷。如今的小巷已經不再黑暗和可怕，但當他走進其中，心中仍然湧起了一絲恐懼。
他閉上眼睛，深呼吸，努力讓自己回到當年的情境中。他感受到了當年的無助和害怕，但同時也告訴自己，那已經是過去，他已經長大了，有足夠的能力麵對和克服這種恐懼。
當林宇再次睜開眼睛時，他發現自己的心情輕鬆了許多。
然而，儘管在心理輔導方麵取得了一些進展，但噩夢並沒有完全消失。林宇知道，他還需要更多的努力。
一天，林宇在圖書館偶然發現了一本關於神秘學和夢境研究的古籍。書中提到了一種古老的儀式，據說可以淨化心靈，擺脫噩夢的困擾。
林宇對這種古老的儀式半信半疑，但他決定試一試。他按照書中的描述，準備了所需的物品，在一個月圓之夜，在自己的房間裡進行了這個儀式。
儀式開始時，林宇感到一陣緊張和不安。但隨著他按照步驟進行，心中逐漸平靜下來。當儀式結束時，他感到一種前所未有的輕鬆。
接下來的幾天，林宇果然沒有再做那個噩夢。他的心情開始好轉，工作也逐漸恢複了正常。主管對他的表現感到滿意，同事們也不再對他議論紛紛。
然而，就在林宇以為一切都已經過去的時候，那個噩夢又一次降臨了。而且這一次，比以往任何一次都更加恐怖和真實。
林宇再次置身於那個黑暗扭曲的城市，濃霧彌漫，寒風刺骨。他拚命奔跑，試圖尋找出路，但無論他怎麼跑，都無法逃離這個可怕的地方。
突然，一個巨大的暗影出現在他麵前。暗影的形狀模糊不清，但卻散發著強大的壓迫感。
“你逃不掉的，林宇。”暗影的聲音仿佛從深淵傳來，令人毛骨悚然。
林宇驚恐地看著暗影，不斷後退。
“這是哪裡？你到底是誰？為什麼不放過我？”林宇大聲喊道