“啊？”
眾人哀怨的看著趙師兄，以此表達不滿，然趙高卻是轉身離去，半點改主意的意思都沒有。
蘇姝已經累癱了，她坐靠著石頭用手輕輕敲打著腿上的肌肉，再次感慨趙高這個狠人。
休息了一會後則去膳食堂吃了晚飯便回到了住處泡了個澡就沉沉睡去。
第二天一早眾人都晚到晚到課堂，一個個精神不振的樣子，老者已經對此見怪不怪了，讓他們還是去書屋看書，蘇姝則繼續學習識字。
經過半個月的訓練，這十人都發生了巨大的改變，其中夏圓圓最甚，整個人瘦了一大圈不說，眼中也早沒了初見時的嬌橫，反倒是多了幾分堅毅。
“從今天起，我教你們打拳，之前就和你們說過，打拳是為了淬煉你們的肉身和筋脈，這套拳法名為《天罡拳》我先演示一遍！”
隻見趙高一提氣，整個人都淩厲了幾分，他先是右腿一邁，全身柔綿又有力的開始擺動，雙手握拳，轉腿，向前緩緩衝拳，看似緩慢卻又含著一股勢不可擋的氣勢。
趙高打完拳法後，一身氣勢收斂的乾乾淨淨，他背手而立，中氣十足的道：
“心為令，氣為旗，神為主帥，身為驅使。由著熟而漸悟懂勁，由懂勁而階及神明，以心行意，以意導氣，以氣運身，從而達到天人合一。”
眾人皆是聽得雲裡霧裡不知所謂，夏圓圓眨巴了下杏眼，一臉的茫然。
而變異冰靈根少年夜寒則是若有所思了片刻，然後他閉上眼睛回想著拳法。
忽然，他雙眼一睜，便打起了拳法，雖沒有趙高的氣勢，招式動作卻是半點沒錯。
趙高暗自點頭，他很早就注意到這個少年了，心性毅力資質都是數一的。每次跑步後不管再累他都保持筆直的身型，不肯彎曲半分，如今看來，這悟性也是沒得說。
蘇姝身量矮小瘦弱，力氣也很小，打起拳法來總是綿軟無力，半分威力也無。有許多動作她做起來都十分的吃力，外人看起來難免覺得有些好笑，但是蘇姝卻像是看不到一樣認真練拳。
她這副身體隻有七歲，瘦小的卻還是隻有五歲大小，哪怕經過這半個月的調養也隻是臉色紅潤了一些，體質稍微好了那麼一點罷了。
她知道自己落後彆人很多，所以她每天除了下午在練功堂打拳之外，用完晚膳之後和清晨都會在桃花居旁的斷崖處打拳。
“小豆芽菜，你每天這麼認真的打拳怎麼還是這麼軟綿綿的啊？你看看我，我現在一拳的威力可大了。”夏圓圓一邊打拳一邊對著蘇姝說個不停。
蘇姝一邊打著拳一邊漫不經心的瞟了她一眼道：
“是嗎？明天是我們每個月一次的對招訓練，不如我們....”她其實有些不耐煩這個小姑娘，傲嬌又話嘮，偏偏你越是不理她她越是來勁，讓人無可奈何。
夏圓圓一聽蘇姝的話連忙打斷道：
“不了，不了，我已經有對練的對象，我可不跟你打，免得你輸的太難看！”
蘇姝則是不置可否，經過這一年的苦練，她的拳法已經大有進步了。
雖然力量上還是差了點，但是威力氣勢都有了，特彆是她每次對招訓練的時候都是不要命的打法。
最開始的幾次對招訓練，蘇姝那絕對是被暴打的份，連彆人的衣角都碰不到幾次，但偏偏她是個異類，便不認輸，反而還越挫越勇。
對戰有了經驗以後，她意識到自己的力量不夠，而這種差距是她現在無法跨越的。
既然力量上不去，那就隻剩下速度了，蘇姝便有意訓練自己的速度。
到後來的對招她已經能找到感覺了，最後幾次更是把那些暴虐過她的人幾乎都打的鼻青臉腫慘不忍睹。