她們太太太狠了，操練起來簡直不要命的那種！
“運動和健身，換來的可不僅僅是身材，更是體態、耐力、爆發等方方麵麵的提升，好處多多。”金世明認真道。
金世正的體態其實並不算好，但她通過健身糾正了許多毛病，現在還練出了相當漂亮的二頭肌。
不誇張地說，哪怕鄭藝琳這個公認的“大力琳”，跟金世正掰手腕都是被虐的下場。
崔俞娜同樣靠著鍛煉，重塑了自己的形體，並增強了她的體能和肺活量。
也因此，她的唱功進步非常顯著，起高音好似旱地拔蔥，那是輕輕又鬆鬆。
在金世明看來，金韶情其實更需要運動和健身。
她的身材優勢擺在那裡，倘若能糾正體態上的缺陷，進一步凸顯自身的優勢，至少在愛豆圈子裡能夠隨便亂殺，且很難找到代餐。
“阿情，你想要靠唱功或舞蹈脫穎而出，可以說不太現實。跨界發展模特事業，營造高級感和時尚感，繼而拿下品牌代言，以此反哺人氣和國民度，這才是專屬於你的賽道。”金世明耐心地點撥道。
“那…那我儘力吧！”金韶情苦著臉應道。
她有時確實很憨，但並不是沒腦子，她完全能理解金世明給她設計的賽道大有可為。
平心而論，金韶情不是個喜歡動的人。
運動健身不僅錢，還老遭罪了，她屬實有些生理性抵觸。
但事關未來的前途和發展，更兼金世明如此煞費苦心地為她安排和鋪路，金韶情隻能硬著頭皮倒逼自己一把。
“平時多動一動，彆學丁恩妃，她那腿粗的，唉，都沒眼看了！”金世明舉了個反麵案例，捂臉歎氣道。
要說懶，丁恩妃排第二，bd娛樂其他練習生沒人敢稱第一。
這裡的懶，不是指在練習時偷懶，而是一種日常生活中的鬆弛感。
丁恩妃平日裡練習也很刻苦，可練習結束後，她就主打一個節能主義。
能坐著就不站著，能躺著就不坐著，能一動不動就一動不動！
此前高強度的舞蹈課後，大家都出了一身的汗，其他練習生紛紛搶著要先去洗澡或換身衣物，唯獨她直接往地板上一躺，壓根就不想動彈。
能讓她從躺平姿態起身，且表現得十分積極的時刻，那大概便隻有乾飯了。
天天將減肥掛在嘴邊，乾飯卻絲毫不見含糊，還隔三差五惦記漢堡、麵包這些垃圾食品。
也正因此，明明練習很賣力，體重也未嚴重超標，丁恩妃的腿卻越來越粗，隱隱有朝“大象腿”發展的跡象。
同樣是苦練wave這個動作，她的背部開發得不錯，奈何腹部發力就差點意思。
廢話，那小肚皮軟乎乎的，連腹肌都沒有，怎麼可能表現出力量感
“wuli大恩妃多可愛啊，她的腿或許是壯了些，但哪有歐巴你說的那麼誇張！”金韶情還是替那個挺討喜的妹妹仗義執言了一句。
附帶一提，因為練習生中有兩個“恩妃”，平時大家都習慣用“大恩妃”和“小恩妃”來區分。
至於大小，當然是指的是年齡了！
“半島就是重名現象太普遍了，有時會相當不方便。等這次回去，乾脆給大家都給取個藝名吧，反正將來都會用上。”金世明說道。