蕭劍心記得，無論是精神力量還是肉體力量，都可以通過修煉魂力增強；而武魂、精神力、肉體力量，歸根結底都不過是天地元力的不同形態，與魂力以及天地之間充盈著的天地元氣同源。魂師既可以透過武魂本源，將魂力轉化為各具特質的天地元力——即各種不同效用，不同形態的力量；也可以通過修煉魂訣，透過武魂將天地元氣轉化為魂力儲存起來，那麼，是否也可以透過肉體，直接吸收、轉化天地元氣為魂力呢？
蕭劍心不斷地思考著，感受著。
肉體和天地元氣最直接的聯係莫過於呼吸。最初習練魂訣，就是通過調整呼吸進入冥想狀態，進而控製魂力運轉；又通過運轉魂力，激活武魂吸納天地元氣。是否也存在一種辦法，可以通過調整呼吸，控製肉體直接吸納天地元氣？
在深入全新的狀態感悟之前，蕭劍心認為這種想法純屬異想天開。因為肉體與天地元氣之間的聯結與轉化遠沒有武魂與天地元氣之間的轉化更為直接。正如魂師直接運轉魂力也可以做到很多事情，諸如醫療、防禦、攻擊等，卻都遠不如以魂環調用武魂本源使用的魂技威能大，效用好。通過肉體吸納轉化天地元氣根本就是舍近求遠，事倍功半的低效行為。
但隨著愈來愈深入這種狀態，蕭劍心不僅對武魂本源的認知增強了，更意識到，人類對自身一切的根本——肉體的了解有多麼膚淺。魂師界單方麵注重武魂，隻將肉體視為儲存魂力的容器，以致無數年來，除了經絡係統以外，對肉身的開發幾乎完全停滯，隻單純靠著魂環魂骨改善體質。
在這種內外同步運作的狀態下，外部肉體的每一個錘擊動作對肉體的哪怕很細微的影響，肉體為了完成任何一個哪怕很簡單的動作，發生的無數因為自然而然發生而被忽視掉的變化，都在冥想中一覽無遺。這些讓蕭劍心對肉體的認知有機會超越曆代魂師，也對肉體有待開發的潛力有了全新的認識。
不知多少時日之後，當蕭劍心敲完最後一錘，熄了鍛造爐的火，走出鍛造屋時，他的表情和他的心情一樣喜悅。兩年的沉澱，兩年的辛苦，兩年的思考，兩年的探索，兩年的時間並沒有，也不會白白浪費。
雖然同屆學員，精英班的葉能言、柳輕輕、許宇自不必說，普通班的葉能語也已突破10級，附加了第一個魂環。他和齊天龍是夥伴中僅剩下的還未附加第一魂環的，算上他倆，同屆學員也不過五個人還未拿到魂環。隻不過，其他幾個都是因為課業成績，尤其是魂訣修為沒有得到老師的認可，蕭劍心卻是因為魂力還差一點才到9級。然而如今，這些都不會再影響到他的心情。
隨著最後一錘落下，他已看得見，也感受得到，他的武魂，不僅僅是外表，而是從內到外，包括武魂本源，都已經完完全全蛻變成他夢想的樣子，真真正正成為劍器武魂。
舍此之外，這兩年他不僅僅練習了冥想狀態下錘煉武魂，還在冥想狀態下習練武魂長拳。如今他武魂長拳全力施展的話，除去魂力差距，並不會比常建老師差多少。
不僅如此，他以武魂長拳為基礎研發的三十六劍，也已基本完善。實戰效果雖然尚未檢測過，但他自信，人類行劍、使劍、運劍能做出的各路招法姿勢，已經全部囊括進三十六劍。配合上他在雀蜂訓練中摸索出來的巧妙身法，其戰力絕對不容忽視。
這些成就即使對於一個成年魂師，也並不算低，尤其是武魂淬煉成功這一條，甚至足以使他青史留名。然而今天，這些足以自傲於魂師界的成就也並沒有影響到蕭劍心的心情。
今天，他的喜悅都是因為三寶煉魂術終於完成。縱然兩年的沉澱讓蕭劍心擁有了與年齡不符，遠超同年的超卓沉靜的氣質，正所謂含而不露，哀而不傷。三寶煉魂術的完成，依然讓他感受到深深的，溢於言表的愉悅。
無數年來，魂師界的修行，雖然具體法門千變萬化，但總結起來，無非是兩條路。其一，以魂訣冥想，運轉魂力，透過武魂吸納天地元氣增加魂力修為。其二，精心選擇合適的魂環，以改善肉體體質，增強武魂本源。兩條路雖然並行不悖，終究是各行其是。三寶煉魂術卻是同步進行。
所謂三寶，即精、氣、神。
精，泛指構成人體生命活動的各層次的有形元素，簡單說來，便是肉體能力。
氣，泛指肉體內外組成生命活動的各種無形元素，也即天地元氣。
神，則指控製肉體生命活動的各層次的形態功能變化活力，即常說的精神力，或曰靈魂。
這便是三寶煉魂術。