一直修行到了中午時分，秦毅這才停下了基礎刀法的練習，此時他的手臂已經隱隱有些顫抖，酸疼不已。
此時他基礎刀法的進度已經達到了入門70%，最遲明天就可以將基礎刀法從入門提升到精通，因為他並不打算下午繼續練刀，不然手臂就直接報廢了。
他還是知道過猶不及的道理，起碼現在自己的身體素質是遠遠吃不消的。
下午還是繼續練混元樁，等師父董廣智歸來。
這過程中，陸陸續續有些捕快來練功，不過沒有一個能和秦毅這般，一練就是一上午的。
中午吃飯的時候，方正回來了，也聽說了這個小師弟的事情，還隱晦的提醒了秦毅一句。
“小師弟，練武需要日積月累的，心急吃不了熱豆腐啊，練壞了身體可不劃算。”
對於方正的提醒，秦毅也隻能表示心領了，因為他和一般人不一樣啊。
正常人修行隻能隱隱約約的感知自己的進步，但是他的每一分進步都看在眼裡，這種隻要努力就可以獲得收獲的正反饋循環的快樂，其他人是很難理解的。
而且他不知道其他人修行是怎麼樣的，但是他修行起來，好像還沒有感覺到境界上有什麼屏障，也就是理論上他可以不斷變強，沒有其他人的瓶頸期，這就非常不得了了。
到了下午，校場上秦毅按照原定計劃開始站起了兩個時辰的混元樁。
等他站完了樁，完成了一天的修行，渾身都筋疲力竭的時候，師父董廣智才剛剛從外麵回來。
他看到了秦毅的樣子，一眼就看出來了，他這個新收的弟子一定是練了一天了。
顯然這個弟子比他想象的還要瘋狂的多，就算是他，正常情況下，也就一天練個一兩個時辰頂多了，到了他這個年紀，沒有更進一步突破，每天練也隻是保住氣血體能不下滑而已。
而其他的年輕捕快又有幾個能吃的了那個苦，一整天一整天的練。
“不要太過分壓榨自己了，你才十五歲，練的太過分，隻會傷到你自己。”董廣智同樣提醒了一句說道。
“我明白的師父。”秦毅連忙說道。
“過來吃飯吧。”董廣智說道。
這個駐點內有一個大食堂，提供早中晚餐甚至連夜宵都有，也算是隱形的福利之一。
吃完飯，秦毅才顫顫巍巍的回了家。
一整天的練習，對於他的身體來說，也是一個巨大的挑戰。
第二天，雖然全身還是酸脹不已，但是秦毅還是起了一大早前往駐點，開始今天的基礎刀法的練習。
終於，當秦毅施展了最後一次基礎刀法之後，他基礎刀法境界就從入門，提升到了精通。
一瞬間，秦毅的腦海中仿佛湧入了很多全新的知識。
原來這樣握刀才更省力。
原來這樣劈斬的力量更大。