在接下來的幾天內江源迅速的適應了這種訓練強度，這也是大家的功勞。教官有意的控製了訓練強度，並且逐日增加，讓他們能夠在每一天的突破自身極限中變強。
從第一天的訓練之後可以明顯看出教官針對江源這個隊伍中的薄弱點調整了計劃，教官從軍多年，他一下就看出了江源目前體能方麵和其他人的差距並不是很大，主要是發力方式和調整呼吸之間的銜接做的不好。同時他發現江源在完成單項訓練時沒什麼問題，問題出現在他肌肉的耐力不足，這一點也需要訓練。
於是在第二天的訓練中，教官對於江源的跑步姿勢進行了指導，同時將換氣的技巧傳授給了他，這也讓江源輕鬆了很多。針對江源的身體特點，教官拉長了單項訓練的時間，上午由第一天的跑步十公裡延長到了十三公裡，將其他的訓練項目改到了下午。
在江源順利完成之後，在第三天的訓練中繼續加碼，並逐步摸到了江源的極限。這讓江源在完成一項訓練之後幾乎用儘了全部體力，教練很雞賊的將兩大項主要訓練分彆安排在了上午和下午，空餘時間全部用來做熱身、拉伸和推拿，爭取最快讓江源進入角色。
晚上則安排一些碎片化的訓練科目，比如徒手翻牆、攀爬等需要爆發力的。當然也安排了休息時間，比如今天晚上教官就帶著幾人開了個小型的篝火晚會，八個人圍繞著火堆聊天，聽教官分享他的從軍生涯，大家喝著啤酒吃著飯菜，倒也愜意的很。
木柴在火堆裡發出劈裡啪啦的響聲，江源在望著火堆出神，直到仲凱推了他好幾下才意識過來。江源抬起頭發現大家都在看著他，教官黝黑的臉上露出了笑容，他再次重複了一遍問題，“經過這些天的訓練，自身感覺怎麼樣？”
江源的語氣既喜悅又欽佩，“好多了，我感覺肌肉的耐力和爆發力都強了很多。”教官喝了一大口，“好，那既然你適應了這個強度，明天咱們開始正式的訓練，我原本給你準備的時間是一周，現在你用了四天就適應了，很好。這也給咱們節省了時間，咱們的時間隻有一個月，還是挺緊張的。”
其餘人也同樣跟著乾了杯中的酒，經過這幾天的訓練，江源和幾人的關係也近了很多，大家的年齡相仿，本來也沒什麼實質性的矛盾。加上戰與火的軍旅生涯本來就會拉近人與人之間的距離，在這裡沒有個人的概念，隻有團隊，你能依靠的隻有團隊。
七個人意氣風發的高舉起酒杯，又重重的碰了一下，“加油！”
第二天的起床哨並沒有按時響起，可是幾人早已經形成了生物鐘，還是按照原來的時間起床——疊被——洗漱——出門——吃飯。
起床鈴直到六點的時候才響起，那時幾人都已經吃完了飯，教官看見他們倒是也不驚訝。幾人連忙湊了上去，他們這幾天已經摸透了教官的脾氣，這個小老頭隻要不是在訓練中還是很和藹的。畢竟他都56歲了，幾人看著和他的孩子差不多大，可以隨便的和幾人開玩笑。但是在訓練中，他是非常嚴格的，沒有一丁點的笑臉，這時候是誰都不敢多說一句話的。
幾人趁著訓練還沒開始，已經開始套近乎了，薛黛率先開口，她充分發揮出她身為女性特有的優勢，“教官，今天咱們訓練什麼啊？”其實訓練什麼他們都不怕，隻是感覺和教官的關係近了，來和他開開玩笑而已。
教官吃完了盤子裡的飯，他擦了擦嘴說道：“我先保密，但是今天的訓練你們應該都會感興趣。”這一說幾人更好奇了，宋長水扯著大嗓門喊道：“你這一說，我心裡還刺撓的，像小貓撓似的。”
教官看了看表，收斂起了笑容，“行了行了，既然你們都準備就緒了，訓練馬上開始。熱身十分鐘，十分鐘後開始訓練。”
幾人一看教官的表情也就不再鬨了，出門開始熱身，十分鐘後教官走了出來。他看著眾人嚴肅的說道：“接下來呢，我要和各位玩一個遊戲，這個遊戲也是我們作戰訓練的重要一環。”
幾人你看看我，我看看你，雖然對這個所謂的遊戲都很感興趣，但誰也不敢先開口。教官繼續說道：“在這個任務中我就不是教官了，我是你們要保護的重要人物。你們七個人分成兩組，一組的任務是刺殺我，另一組的任務是保護我，聽明白了嗎？”
說的很明白了，江源還是壯著膽子問道：“請問地點是在哪裡呢，這會影響人員的挑選。”教官的眼睛亮了一下，他沒想到江源會這樣問，本來他還準備賣一個關子呢。
教官想了想還是回答道：“在訓練場的東側有一個搭建好的場地，一會兒咱們去那，不過我可以先回答這個問題，是巷戰。五分鐘計時開始，開始分組吧，時間到了咱們就出發。”
幾人馬上開始嘰嘰喳喳的研究起來，按照教官提供的信息這無疑是一場實戰比賽，任意一方都有贏的機會。但同時雙方處於不平等的地位，一方會比對方多一個人，而且保護一個人比殺死一個人要難得多。
無論怎麼看也是保護方要更難以應對，幾人都意識到了這一點。薛黛沉吟過後率先開口，看的出來她確實在團隊中的地位很高，“要我看，讓仲凱，宋雲水和我一組，我們三個負責刺殺，你們四個負責保護，這樣實力會均衡一些。”
其實薛黛的安排很合理，時喬的身手也不錯，但是她的技戰術特點注定了她比較適合反手，而不是先手，也就是說她在刺殺上是不占據先手優勢的，所以作為唯二的女性來說，薛黛將她安排在了保護組，這既是為了照顧她，也可以更好的發揮她的特點。