在眾人修行後現場沉默了起來，過了會後，浮生轉頭看向艾菲爾欲言又止，而艾菲爾看出了浮生想要問些什麼？主動開口打破沉默道:
“靈魂體係的本質核心便是升華，這是我得到的修行知識《念力》開篇就已經闡明的，而《念力》便是汲取外部能量，將靈魂中多餘的雜質燃燒掉而以純粹的精神力形成的”
聽著艾菲爾的講述，愛斯德斯隻感靈魂體係的痛苦、詭異和棘手，畢竟燃燒靈魂，光是想想都感到不寒而栗，靈魂可不比肉身，聽說不僅難以觀測，還十分脆弱可修行靈魂體係居然需要燃燒靈魂。
艾菲爾看著愛斯德斯和浮生一臉凝重和擔憂的神情，終於繃不住臉上的表情“撲哧”一聲，笑了出來，解釋道:
“不用擔心的，隻要按照《念力》裡的方法修行，一般而言是不會出大問題的，你們應該要對我有信心”
艾菲爾的解釋還是很有用的，至少愛斯德斯臉上擔憂的神色都消失了不少，可浮生臉上的神色，不僅沒有消失，反而更加的憂心。
靈魂體係修行的危險，浮生可比大多數人都要清楚，畢竟怎麼說也是理論課第一，知道第1次修行，熬不過靈魂燃燒時帶來的痛苦而導致失敗的話，輕則變成白癡，重則直接死亡。
要得到什麼，也得要付出什麼，這句話不論在哪都是真理，超凡之路，不是一帆風順，反而是充滿血腥與瘋狂的，這句話是修行基礎裡麵最後的一句。
也是浮生記得最牢的一句話，用來時刻警醒自己，愛斯德斯也大大咧咧的，將跟浮生說過的關於肉身體係的話，再重新給艾菲爾複述了一遍。
“喂，浮生該你了”
浮生還在想著關於靈魂體係修行的那些危險時，感覺有人伸手推了推自己，“啊，怎麼了”浮生才驚醒過來，滿臉茫然，疑惑看向推了自己一把的愛斯德斯，結果映入眸中的是兩女氣鼓鼓的臉蛋。
瞬間浮生就反應了過來，並試圖轉移注意力掩飾尷尬的開口道“咳，好了，咱們已經浪費了不少的時間了，其他人都已經開始修行了，我們也不能夠落後呀！”
愛斯德斯和艾菲爾的注意力被成功轉移，沒有再揪著浮生之前發呆的原因，各自找了個地方，雙腿盤坐下來，開始按照腦海中的知識進行第1次修行。
看著修行的兩女，浮生不由鬆了一口氣，如果她們再追問的話，自己可不知該怎麼回答，找了個光點較蜜的地方。
浮生盤坐下來，先梳理了一遍腦海中的知識，然後開始調整自身狀況，等身心都平靜下來後，才開始修行。
第1步，感知能量，宇宙中能量無窮無儘，無時無刻，時刻遵循著守恒的規則，進行著相對的轉換，從一種能量轉化成另一種能量。
大部分人都無法感應到一直存在於自己身體中的能量，更遑論與宇宙中的遊離能量，按照傳承知識的方法，浮生很快就感知到自己體內那股微弱的磁力，並將之進行引導。
接下來第2步:掌控，將體內那股磁力，從身體各處導出並往一處集中，從身體裡開辟出一個能量核心，就算完成了。
而浮生在進行第2步的時候，整個訓練室裡突然出現了很多細微的光點，而這些光點正在往每一個修行的身上聚集。
本來很困難的第2步，因為有這些光點的幫助，變得分外的容易，而浮生這時才明白，郝教官在離開時說的那句額外獎勵到底意味著什麼？
現在浮生陷入了一個煩惱中，不知道應該將能量核心開辟在身體的哪個位置？想了想，調動全身的磁力，將其全部往心臟處集結。
很快浮生感覺心臟處一陣燥熱，隨之而來的還有一種剜心的刺痛，畢竟這就像在心臟中安入一個異物般。
隨著全身導出的磁力在控製下不斷往心臟處凝聚，沒一會，全身逸散的磁力消失，心臟處成功凝結出了一顆小小的光球，而這就是能量核心。
浮生睜開雙眼，在自己的調動下，隻見一縷電弧在手掌間跳動，心念一動掌間跳動的電弧，又瞬間消失不見，浮生渾身激動起來，因為這代表了第2步完成。
這修行速度隻怕於那些天生超凡比起來，恐怕也不遑多讓吧，但激動沒多久的浮生，很快就冷靜了下來，畢竟這才第2步，還有最後一步，完成了自己才算是真正的完成了修行。
最後一步溝通轉化，以自身能量核心架起一架溝通外界的橋梁，吸收並將外界的能量粒子轉化為自己體內的‘械力’，從此之後‘械力’就有了穩定的能量來源。
第一次修行完成，往後隻要不斷的吸收外界的能量粒子將之轉化為械力，等達到第1個能級層次‘恒河沙’引發第1次生命躍遷，便算是真正的覺醒成功。