清川木久遞給他一遝資料，“你跟著森遠先去練接球，練完去找溝口，他會給你安排的。”溝口領隊以前的位置就是MB，攔網姿勢由他來教正好。
矢巾秀看著清川森遠眼含期待，等待他對自己的安排。
“故意把你放到最後一個你應該知道自己的處境吧？”清川木久故意語氣沉重。
矢巾秀垂眼沉默了一瞬，然後直視著清川木久說：“我知道，隻要及川前輩還在隊伍裡我永遠不能上場。”
他看著渡親治遠去的背影，“我也沒有他那樣的勇氣，沒有改變的我隻能留在原地。”
握緊了拳頭，矢巾秀目光堅毅：“但我還有一年，前輩畢業之後，我會來扛起這個壓力，所以我不會退縮，我不過是需要等待而已。”
清川木久讚許的點頭：“這樣才對，我本來給你安排了兩個選擇，看來另一個用不到了。”椅子上放著兩個本子，他把其中一個黑色的筆記本還有一個光盤遞過去。
“身為二傳你欠缺的東西還多著呢，先看看前輩的技巧吧，你要化用成自己的技術。”隨後他補了句，“聽森遠說你想要我的簽名，給你簽在第一頁了，加油學，小子。”
矢巾秀道謝後收下資料，順著清川木久指著的電腦室走去。等人走了清川木久才拿起另外一個筆記本，翻開是一片空白。
有些事情，從一開始其實隻有一個選擇。
岩泉一幾人熱身結束找到坐在椅子上休息的清川木久，“教練，我們熱身結束了。”
清川木久打開杯子吹散表麵的霧氣，“那就先跳一個給我看看吧。”
金田一有些遲疑：“就這麼跳嗎？”
清川木久淡淡撇了他一眼：“怎麼，沒摸過高？還要像約會一樣讓你先準備一下？”
金田一被噎了話老實退到前輩們身後，岩泉一率先後撤幾步助跑後起跳，清川木久抬眼目測高度320cm左右，高中男生的平均偏上水準。
京穀賢太郎也跟著助跑起跳，清川木久看著他在空的姿勢挑了挑眉，有點意思，滯空倒是不錯。
金田一看前輩們都跳了，他也跟著助跑起跳，落地的時候右腳先落地有點不穩的晃了兩下，清川木久本來挺期待這個高個子，結果被一塌糊塗的起跳姿勢辣了眼睛。
他垂頭捂眼，安慰自己不要生氣，這都是孩子，和以前手裡的國家隊差距大是正常的。
清川木久站起身把白板扯過來，擦乾淨半邊開始寫，“首先是助跑步伐，要簡短利落不能猶豫，向後揮臂要乾淨利落，太少起不到幫助，太多影響擊球。”
“其次是起跳，蹬地的時候一定要確定雙腳重心穩定，站都沒站穩，起跳肯定受影響。”
“起跳的時候前腳掌用力，蓄力彎曲膝蓋，太彎會影響起跳速度，起跳後要快速伸直腿，無論如何起跳的力一定是往上的，不是往前的，力要直著往上用這樣才能跳的高。”
“最後是在空中完成姿勢的調整，起跳後要達到滯空的情況需要全身每一塊肌肉的參與，尤其是背部的肌肉此時要繃緊了，還有就是最後的落地要注意減少單腳落地的情況，避免受傷。”
講完整個起跳流程後清川森遠開始點評每個人的起跳姿勢，“京穀你的滯空不錯，但姿勢過於向後彎了，你要注意視野問題會影響擊球，還有就是助跑的揮臂幅度太大，不僅影響起跑還會阻擋隊友的跑動。”
“橫向跑動多加幾組，你的小斜線球打的不錯，試試斜向起跳。”京穀賢太郎點頭表示記住了。
“金田一你的身高是優勢，這代表你的擊球點高度會成為得分點，但從起跑到落地全是缺點，尤其是落地的姿勢要趕快改，不然受傷了有的你哭，按我剛剛說的你一個一個改吧。”
清川木久語氣透著點惋惜，金田一腦袋瘋狂點地表態，深怕清川木久看不見。
“岩泉，助跑和落地都沒有問題，膝蓋的彎曲蓄力你再找找感覺，多練幾組深蹲墊腳，起跳後落地太快，滯空時間不夠多加幾組背部肌肉訓練。”清川木久沒挑出岩泉一什麼問題，隻能讓他在目前的基礎上去加強。
“另外你們還要練發球，我會的發球大概十四、五種吧，你們看看對那種感興趣練練吧。”清川木久暗戳戳的炫耀了一波實力，不出意外的贏來三個人敬佩的目光。
他在白板上開始羅列發球種類，除了常見的上手/下手/側牆發球（這三種都不需要起跳）還有跳發、大力跳發、跳飄、吊球、擦網等，其中個彆球種還區分上下手。
“你們要想拿到最後的勝利，得分的手段就不能局限，有點時候換著花樣的發球就能拿好幾分，這樣自己的隊友打的也輕鬆點，屬於是一舉多得。”清川木久語重心長，“多學點吧，萬一用上了呢。”