第536章?迎頭趕上
那些傳聞,維蘭尼也聽說過,不止納什對李維讚譽有加,堪薩斯酋長球隊內部全部稱呼李維為“訓練狂魔”——
所以,如果僅僅隻是堅持,李維也就稱不上什麼狂魔了。
顯然,李維也有李維的韌勁。
訓練,持續五天之後,迎來一天休息,難得的假期,因為這是休賽期,也因為高強度訓練需要張弛有度勞逸結合,這樣才能夠提升訓練的效率。
休息一天,李維並沒有摁下暫停鍵——
凱爾西他們開著私人遊艇出海了,要麼派對要麼約會要麼派對約會一起來,但傑森和霍普金斯是例外,兩個人躺在沙灘椅上昏死,一根手指頭都不想動,傳聞就連一日三餐也全部在床鋪上解決。
反正,每個人都在以自己的方式享受難得假期。
然而,李維沒有前往派對也沒有繼續挺屍。
因為李維知道,“休息日”是一個具有欺騙性的概念,運動貴在堅持也貴在規律,一旦打斷脈絡摁下暫停鍵,韻律就被打斷,惰性會迅速占據大腦,哪怕隻是休息一天,重新進入訓練狀態的難度就會翻兩倍三倍乃至於十倍,大多數人都會選擇放棄;即使不放棄,繼續咬牙堅持,那也絕對是折磨。
比地獄可怕。
所以即使是休息日,李維也不能完全放鬆下來。
那麼,李維的選擇是——
瑜伽。
放鬆,的確是要放鬆的,不僅是肌肉,還有神經,需要從高強度訓練裡掙脫出來,完全放鬆下來;同時又讓身體感知規律性的運動,不至於完全垮掉。
上午,先進行按摩,在專業手法之下,放鬆肌肉。
然後,瑜伽。
下午,以遊泳派對,再以瑜伽結束。
一整天的訓練日程依舊滿滿當當,儘管李維強調,一切都是放鬆,以放鬆為主,沒有必要上強度;但放鬆運動也一樣是運動,維蘭尼滿臉驚奇——
如同挖掘寶藏一般。
現在維蘭尼終於明白,為什麼納什對李維讚不絕口了。
如果說李維是一個寶藏,那麼馬霍姆斯則是一個驚喜。
休息日,馬霍姆斯也沒有前往派對。
經過五天訓練,馬霍姆斯再次感受到危機和動力。
他現在依舊是替補,如果想要成為主力如果想要和李維並肩作戰如果想要踏上賽場和聯盟高手交鋒,他確實還有很多進步空間,休賽期就是機會。
更何況,瓦特訓練營裡,李維和馬霍姆斯是僅有的一年級生,他們不努力的話,還有誰需要努力?
於是。
馬霍姆斯選擇留下來,和李維保持同步。
維蘭尼格外驚奇,好像發現新大陸——
當然,馬霍姆斯的訓練數量和強度沒有李維那麼變態,畢竟兩位球員的位置不同;但即使這樣依舊令人驚訝,要知道,馬霍姆斯是一名四分衛。…。。
維蘭尼從來沒有看過四分衛如此刻苦如此勤勞地……訓練身體,即使是牛頓、威爾遜、沃特森那些跑動型四分衛也沒有如此拚命。
這確實是新鮮的。
不由地,維蘭尼對馬霍姆斯也產生了一些興趣。
跑衛和四分衛,這是有趣的組合。
短短一天休息日,轉瞬即逝,似乎還沒有來得及好好享受,一天就已經結束,訓練又要再次開始。
終於,霍普金斯終於從睡夢裡蘇醒,睡了整整兩個晚上加上一個白天,昏昏沉沉地徹底睡到飽,現在滿血複活。
伸一個懶腰,骨頭發出一陣爆豆的聲響。
他已經準備好了。?道理,霍普金斯也知道,短暫休息一天之後被打亂節奏,再加上心理落差,重新恢複訓練的難度往往更大,甚至可能無法堅持,最後選擇放棄。