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【 第二期第一周，關於始皇的功績盤點就到這裡了。第二周將盤點一遺臭萬年的昏君，預告一下，跟始皇有關的哦。
第二期的盤點，都將以一位明君、一昏君這樣的對照模式來進行播放，兌換方式也將在下周仔細講述。
之後小天幕中會出現很多皇帝關心的壽命相關視頻，請仔細觀看，下周再見。】
這周天幕內容播放完後，又化作星光落入所有人手中。
嬴政聽著天幕對於下周與自己相關昏君的預告，還是頗為鎮定的，畢竟子孫多了，難免出現昏聵之流，思量著也不知是多少代的子孫。
其他許多朝代一聽就知道必是胡亥了，就兩位皇帝，還能有誰。
明君們不再關注預告一事，轉而深深研究起小天幕中跟壽命相關的視頻。
而諸多不願承認但也很是心虛的昏君們也放下心來，胡亥嘛，可不就是大昏君一個。
所有人都開始打開小天幕，小天幕中的“看看”裡，又多了一個視頻《科學與健康與長壽》。
【 1、長壽與基因遺傳的關係更大，眾多長輩長壽的家族，其後輩遺傳下，長壽的會更多。(可以對比認識的家族中，長壽較多的不分男女，其子嗣一般也更長壽，基因和遺傳很重要。)
2、除了先天遺傳，也跟良好的作息習慣和飲食多樣化有很大關係。少熬夜、彆挑食、適當運動，不要過度勞累。具體的飲食結構如圖，健康的身高體重數據如圖。
(這裡對始皇指指點點，太過辛苦勞累，極度影響健康！影響壽命！一天幾百斤的竹簡真的不行！建議儘快兌換造紙術哦。另，封狼居胥飲馬翰海的霍去病大將軍，想要不如曆史一般英年早逝，注意身體健康，打仗也不要過度勞累，還等著你更多戰績閃瞎世人。)
3、再次強調，煉丹沒用，丹藥有毒！將五石散當做日常吃食的話，對身體也極為有害！具體危害研究數據資料如圖。
最後放上一些健康鍛煉的相關資料，可以跟著多多鍛煉。】
看到小天幕提到，長壽更多與遺傳相關，所有人趕緊扒拉自己祖輩的壽命。
發現祖輩壽命都不長人頓覺晴天霹靂，看到下一條講到的飲食和鍛煉，通通認真記錄，打算嚴格執行起來。
尤其不少短命皇帝家族，不止皇帝驚慌，大臣們也悄悄思索，覺得天幕所言深以為然，可不是嘛，曆代皇帝勤勉的享樂的都差不離歲數。
而健康與否，身高體重的計算方式，讓所有人極為新奇，天幕中各位麵看到的都是自己一朝的計量單位，把身高體重填進去，就能得到自己是否在健康範疇裡了。
還是不大懂的百姓們互相詢問，對比著健康情況，熱鬨至極。
丹藥有毒這一點則被所有人牢牢記住，畢竟天幕如此多次的強調。
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魏晉
許多的魏晉名士將天幕當做稀罕事物追捧癡迷，常常伴著五石散觀看天幕，幾近成為潮流。
聽得天幕將五石散列為如丹藥一般的有害物什，不禁怔愣訝異。
一些人在仔細看過五石散的研究資料後，不禁嚇出一身冷汗，斷然不敢再將其視之為明神開朗的“神物”了，當真可怖。
再飄飄欲仙之感，也抵不過“中毒”之駭人，開始艱難戒掉對其的依賴。
但也有不少名士，癲狂肆意不以為意，向天狂呼：“為長生又何懼之有！”
沉醉在夢幻泡影一般的虛假升仙之感中，難以戒斷。
明朝
朱高熾此時看著小天幕中計算出來的肥胖結果，打算視而不見忽略過去，隻聽得頭頂傳來聲音：“老大！看看你這個健康、健康指數，肥胖！”
朱高熾此時胖臉一皺，雖然小天幕互相看不見，但是忘了這數據誰都能算……
朱高煦和朱高燧在一旁笑嘻嘻看著老大被訓。
朱棣看到小天幕中所說的肥胖諸多害處，容易患病，甚至影響壽命，更是怒發衝冠：“老大！給我嚴格按照肥胖人士的建議鍛煉和這個飲食來調理身體，影響壽命還不當一回事？！老二老三瞎樂什麼呢，老大減不下來，你倆也跟著受罰，給我認真監督去！”
三人互相對視，苦著臉應了。