玉龍山脈深處，一條大河滾滾而過，宛如一條玉帶伸向遠方。一處斷崖下，河水順斷崖而下，形成一個巨大的瀑布。
瀑布下的深潭裡，渾身**的徐應龍傲然而立，迎著九天而下的滔滔河水，堅如磐石，巋然不動。
由於天妖城距離天劍聖地的秘境並不是很遠，以徐應龍的實力，即便是不走傳送陣，有十天的時間也足夠抵達了。現在距離秘境開啟還有半個多月的時間，因此徐應龍覺得沒必要那麼著急忙慌的趕路，利用這段時間鞏固一下自己的修為也是一個不錯的想法。
“轟！”
一塊數百斤重的石塊由斷崖上滾落下來，將巨大的瀑布由中間一分為二，仿佛一大塊白布被人從中間劃開。
大河橫穿玉龍山脈，長不知幾千裡，沿途不知要經過多少山林絕壁，常有巨木大石被衝到瀑布下。正因為如此，瀑布或者是山洪徑流之處最適合煉體。
“碰”的一聲，巨石準確的撞在了徐應龍身上，重力加速度之下，明明幾百斤重的石頭的勢重瞬間變成了幾千斤。徐應龍傲然獨立，似乎根本沒有看到這塊大石，任其撞擊在身上。
沒有想象中的血肉橫飛，也沒有想象中的聲勢浩大，巨響過後，大石直接被徐應龍攔了下來，最後沉入深潭裡不見了。而徐應龍身上的肌膚依然潔白如玉，渾身散發著神性的光輝。
“轟！”
突然，斷崖上方的水流變小了很多，就像是被什麼東西攔住了似的。
疑惑之間，徐應龍突然看到一個巨大的黑影由上而下降落，仔細一看，發現竟然是一塊長約十米，寬五六米的巨石。儘管還沒有看清這塊巨石的全貌，但是徐應龍還是可以想象到其驚人的重量。
徐應龍猜想，這塊巨石的重量少說也有幾萬斤，最重要的是，這塊巨石是從最高點墜下的，這般隨著瀑布衝來，聲勢驚人，其重力勢能少說翻了五六倍。十幾萬斤的巨石可不是之前那塊小石頭了，隻要撞上，即便是丹城境的高手也難免不會受傷。
原本以徐應龍的修為，想要躲開實在太簡單不過的了，但是徐應龍卻不想躲。九轉金身訣本身就是煉體的至尊功法，對於修士軀體的打熬是有相當的要求的。這段時間徐應龍主要是待在地球，而地球原本就是彈丸之地，根本就找不到可供煉體的地方。再加上地球靈氣匱乏，煉體時候缺乏靈氣供給，很容易受傷的，所以徐應龍遇到這個瀑布之後便決定修煉幾天再走。
打熬身體最好的辦法就是承受外部的絕對壓力，隻有習慣了各種打擊，身體的強度和硬度就能更上一層樓。因此在徐應龍看來，不管是巨石還是原木，再或者是滾滾而下的天河之【#￥愛奇文學~…最快更新】
水，都是煉體的媒介。
“咚”的一聲，巨石墜落，準確無誤的撞擊在徐應龍的背上，發出沉悶的響聲，白色浪濤衝天，茫茫一片。
徐應龍沒有運轉靈力法決，僅以肉身硬抗巨石的衝擊。在巨石和肉身相撞的一瞬間，徐應龍渾身**的身體頓時爆發出一道金光，將巨石硬生生向左推了半米有餘，並且在巨石和徐應龍的身軀之間形成一個十餘公分厚的真空氣罩，隔離了所有不利的打擊。
金光閃過，巨石落水，濺起巨大的浪花，瞬間將徐應龍淹沒了，連半個腦袋都沒有露出來。
水花落下，水潭恢複平靜，良久才露出徐應龍的濕漉漉的腦袋和**的上身。之間徐應龍的身上一點傷痕都沒有，皮膚反而有一股晶瑩光澤，散發出一片朦朧的光輝，以軀體硬扛十萬斤巨石的衝擊，他成功了！