三分之一秒的時間，他已入水，從岸上行走的人變成了海中的飛魚。
“漂亮！”郭文康教練站在泳池的一側發出喊聲，不止是誇姚冬，韓俊邁和禹銳的跳發也十分精彩，能遊到這個水平的運動員已經不會再犯簡單的技術性錯誤，每一個細節都摳得很到位。泳池就50米長，前15米是潛泳，現在3個運動員都在水下，雙手朝前伸直交叉，用腰部帶動雙腿進行快速打水，像鞭子在水中上下搖擺。
高頻，高效，又必須很連貫。人的遊泳方式歸根結底還是要模仿魚類，誰能擁有流暢性的動作和好頻率誰就能前進得更快。
15米線馬上就要到了，現在是50蝶的第一個分水嶺，出水線。
遊泳比賽從1998年起，最後兩個大項目蝶泳和自由泳也開始啟用了15米法則，池底兩側15米處各有一條白色橫線，就是為了提醒運動員出水線要到了，再不出水會被判犯規，直接取消成績。在FINA並未統一15米法則之前，有運動員直接采用更長距離的潛泳奪得了金牌，破壞了比賽的公平性。
因為潛泳遇到的阻力會更小，遊速更快，但同時一口氣憋太久也相當危險，有運動員出過事。所以現在所有的正統比賽當中，潛泳完全成為了出發和轉身輔助的階段性泳姿。
郭文康捏著秒表，離他最近的泳道就是姚冬在用，快到出水線時水麵被運動員的後背頂起，3人一同出水，宛如矯健的蝴蝶。
姚冬遙遙領先，甚至領先了禹銳一個頭的距離。
出水了！姚冬感覺到了身體的上浮以及水麵的交界線，上臂和上半身都在水麵之上，但也隻是稍稍高於水麵，不可以過高。他的麵部穩穩地壓在水裡，垂直朝下，但兩條手臂開始接近入水時，身體在向前轉動和重力的合力下開始下沉，同時上半身一起向下運動。
肘部關節要高一些，手臂儘量向前伸直，不能往下遊，要往前飛，肩部內旋，每個關節都在無數次的訓練下找到了自己的位置，不需要他再動腦子。而此時的腰部開始帶
動下半身進行波浪形的律動，將力量從腰帶到大腿，一直傳遞到腳尖。肩部向下移動，臀部就要向上，隨著臀部的升高，兩條有力的大腿開始接近水麵。
臀部出水，雙手在水下呈鑽石型抱水姿勢，用力推水，一套非常標準的蝶泳姿勢完成了。
漂亮。蕭行坐在觀眾席上，時隔兩年半，他又一次親眼看到姚冬遊泳了，而且現在的姚冬已經有了和禹銳競爭的實力。泳池裡麵頓時像炸開了油鍋，水變成了一層盔甲牢牢地扒在姚冬繃緊的肌肉上，持續不散。
50蝶和100蝶、200蝶還有一個最大的不同，就是不換氣。
整張臉一直壓在水裡，速度也比不換氣更快，因為換氣時軀乾的傾斜度會增加大概10度，所以遊進的阻力也就增大了。蝶泳采用正麵吸氣，有人曾經實驗過，將正麵吸氣改為自由泳那樣的側麵吸氣，希望減小軀乾的傾斜角度，但是會引起身體繞縱軸的不合理轉動。
這些科學上麵的事，不止是蕭行學過，每個頂尖運動員都學過，競技就是一門科學，好的教練會把每個動作拆分開，講清楚。不講明白的話，運動員糊裡糊塗地練，最後基本動作都不到位，更彆說精進。
這時候除了比拚細節，也是考驗氧氣的輸送能力，而姚冬有著得天獨厚的優勢，他對氧氣的需求量比一般人要少，也就是說，相同單位的送氧情況下，姚冬能獲得更多的能量。
現在他的優勢已經很明顯，足足超過禹銳一個半頭的身位，但是韓俊邁卻已經追上來了，兩個人追得難舍難分。
蕭行的目光追隨著他們的前進，搖了搖頭，姚冬對韓俊邁還差一點，韓俊邁的後程發力太強了，確實很難對付。最後的結果果真如蕭行所料，進入最後10米的賽程姚冬就失去了領先的位置，被韓俊邁趕超。
不止是韓俊邁趕超，禹銳的追趕也咬得很緊，追上了一個頭位。
比賽的末端就是按壁，韓俊邁第一個抵達，隨後是姚冬，然後是禹銳，而更明顯的區彆也在這時候浮現，韓俊邁似乎沒有用儘全力，隻是普通的深呼吸，禹銳好像也沒有特彆累，但是比賽獲得了第二名的姚冬整個人掛在漂浮球上，像奄奄一息。
太難受了，姚冬憋氣了50秒，出水後迅速進行深呼吸，雖然滿足了身體對於氧氣的渴望，但是也承受不住這樣的充沛。他強忍頭暈，氣短，但不想讓人看出他難受，隻好偽裝一切無礙，在米義的拽拉下，上了岸。
蕭行剛準備起身，旁邊忽然坐下了一個陶文昌。
“你怎麼來了！”蕭行問。
“我靠，你這麼激動乾嘛？我為什麼不能來？”陶文昌是來看小冬的，看到大蕭坐著，周圍剛好又有空位就過來了，“你倒好，剛才那麼聚精會神地看著小冬遊泳，心裡沒點事說不過去吧？”
多巧，剛好被自己抓個顯形，萬萬抵賴不開。陶文昌乘勝追擊：“你要是真關心就過去看看，小冬他根本不能下水，你等著，他一會兒肯定暈。”
“我為什麼要等著？”蕭行
拋出了一個致命問題。
陶文昌不太敢接，因為一接就要說開了??來[]*看最新章節*完整章節，也容易把話題說崩。“好吧好吧，那咱們聊聊彆的。你覺得小冬怎麼樣？開學後改變大嗎？”
“改變？”蕭行眼前浮現的全是上上下下的良心，“就這麼說吧，以前我倆靠手機聯係，他不怎麼說話，經常打字，在我心裡他是高嶺之花。”
“現在呢？霸王花？”陶文昌心想，嗬嗬，他為什麼不怎麼說話，因為他就是個結巴。
“霸王花？我現在覺得他是雲南見手青，離近了我就產生精神波動，吃多了我就看見小人了，他就是個毒蘑菇。”蕭行自認為自己形容得非常到位，這毒蘑菇非常可怕，還會變小變大。剛好，上岸不久的姚冬看到了昌哥，趕緊踩著拖鞋、邁著小碎步靠近。
“昌……”他剛開口，又停下，順便摘下了勒頭的泳帽，“哥。”
一聲哥，給陶文昌聽得很有成就感。先不說彆的，小冬這把嘴是真的甜。
“你怎麼，來了？”姚冬又問，要悄悄靠近的目標是大蕭，“我好冷，我想要，浴巾。”
蕭行把浴巾緊了緊。
陶文昌一副吃瓜看戲的神情，小冬有一套啊。
“我感冒，會傳染。”姚冬拽著大蕭浴巾的小小一角，“哥哥，給我吧。”
“你……”蕭行剛想扭頭斥責他行為不檢，忽然停了下來，“你後脖子上是什麼……”
後脖子？姚冬摸了下後腦勺的發尾，糟糕，剛才摘泳帽一不小心將頭發弄亂了，後頸的疤痕露了出來！他趕緊起立，也不要浴巾了，朝著泳池邊小跑。
“你給我回來！”蕭行確定自己肯定沒看錯，但也沒看清，於是跟了上去。姚冬回頭一瞥，更糟糕了，大蕭為什麼這麼百折不撓，這麼打破砂鍋問到底，還追上來了？
情急之下，他看到了遊泳館門口的熟悉身影，拎著一袋零食的唐譽和白洋一起走了進來，慌忙之中姚冬調轉方向，朝著他們而去。再扭頭看一眼，完了，大蕭還跟著呢，天啊，他可真是逃跑搭子。！