先喝下一碗人參湯暖暖胃，感到一股熱氣升起後，顏旭便開始熱身，用的還是大內秘籍中的套路。
因為現代世界沒有神異，所謂的大內秘籍根本練不出內力來，但是對筋骨的錘煉跟氣血的壯大卻有奇效，苦練十年，一打十還是沒啥問題的，這已經算是普通世界武力值的頂峰了，畢竟職業拳擊手也扛不住一幫小流氓的群毆。
所以顏旭一直堅持鍛煉，體格都強壯了不少，手藝活造成的體虛也得到了改善，還增強了自信心。
等筋骨活動開，氣血熱起來，顏旭才小心的激活神打，頓時原本沉睡的肌肉被統統激活，就跟通了電一樣，整體肌肉維度都大了三分，因為平時沒鍛煉到或者沒鍛煉到位的肌肉都受到刺激膨脹起來，提供更強力量的同時，也讓他從身材有型變成肌肉發達如同經過多年專業訓練的健美選手。
比健美選手更過分的是，此刻顏旭的肌肉不光發達，反應速度同樣不慢，並且還不會感到疲勞，就算受傷，疼痛感也大幅降低，就跟狂戰士一樣，隻不過他保持著理智。
這就是神打的強大之處，作為一把鑰匙開啟人體寶庫，釋放其中蘊含的強大力量。
其實人類的力量被遠遠低估了，現代人若是不經常進行體育鍛煉，身體機能頂多使用百分之二三十，主要是因為出門坐車，上樓電梯，吃外賣喝奶茶，一天到晚不是電腦就是手機，年輕還好，年過三十，跑個一千米都有種要死的感覺，身體素質能好到哪去。
而古代人類壽命雖然不長，但是為了生存，能在非常惡劣的環境中徒步追趕野獸，敢拿著簡陋的石矛狩獵猛獁象，身體潛能的利用率可想而知有多高。
但是隨著農耕的發展，人類的身體機能便開始逐漸退化，因為用不著，高度開啟的身體機能除了增加消耗降低壽命外毫無益處，所以隨著繁衍，身體潛能的利用率便逐步降低，而壽命也得到延長。
到了現代，科技發展的越快，體能就越差，就算有健身的習慣，身體機能頂多喚醒百分之三四十，因為生命沒有受到威脅，運動量也達不到激活潛能的程度。
神打就厲害了，忽略中間所有過程，直接釋放潛意識對身體的限製，強行喚醒所有肌肉。
這種狀態下，身體機能也許一時跟不上，但是短時間內爆發出的身體素質絕對是一流的，比吃了赤血丹都猛，因此練神打的都是童子功，一是壯大元氣，二是強健體魄，儘量降低副作用，所以要不是濫用，倒是能得個善終。
可惜顏旭年齡大了些，並且既非天賦異凜，又沒有特殊血統，根本不敢玩命的亂來，從得了神打後，完全是當做大運動量鍛煉日來用的，每次使用持續時間短不說，還要花費五六天的時間來恢複受損的肌肉跟體力。
哪怕如此，他的力量與體能，增強的速度也快的驚人，完全超出常規的鍛煉方式。
多少有天賦的運動員，付出多少汗水，經曆多少磨難，才能達到顏旭現在的水平。
由此可見超凡之力的強大，哪怕隻是一個技能，就能抹平天賦與時間之間的差距，否則顏旭也不會對超凡之力如此渴望。