每天在不傷自身的情況下練多久合適，怎麼加點更好，這個麵板似乎隻是個機械式的程序，一切都需要杜若自己去摸索著加點。
三體式的練習杜若已經算是輕車熟路了，在靜立不動的狀態下，體會身體肌肉鬆開，筋骨支撐的感覺，杜若有種感覺，他的筋骨之力在靜立當中已經在漸漸增長。
杜若現在對於站樁其實還在最原始的階段，想要真正的樁功大成，那需要時間的磨礪。
人體在自然用力中形成的用力習慣，身體的重力承受習慣，改起來很困難，站樁講究三月定型，也就是百日築基，正常來說，用一百他左右的時間來掌握樁功的要領，不過那是隻正常人，杜若相信自己或許用不了那麼長的時間。
杜若現在已經開始期待自己樁功大成的那一天，到了那時，樁功會融入身體本能，平時的日常生活中的用力習慣也將改變，那個時候才是杜若脫胎換骨的開始。
技能：形意拳LV0（7/100）
屬性點：0.01
老規矩，等到站樁讓經驗增長之後，杜若停了下來，這次他不再加點，他絕對存到0.03然後試試精氣神各夾一點會是什麼效果。
今天他已經決定了，精氣神可以下降，但是絕對不能下降到8.00以下。
“接下來開始五行拳的練習。”
形意五行拳其實是以內經陰陽五行之說，為理論根據的，是按照五行的生克之化的道理加以運用，既然按五行之說來練習五行拳，那麼最好的練習方法是按照劈、鑽、崩、炮、橫，五行相生的順序來練。
五行拳是鍛煉形意拳的根本，是以驅病健身，變化人的氣質作為前提，同時也能加深功底為目的，是形意拳的母拳。
杜若按照自己腦海中掌握的知識，按金生水，水生木，木生火，火生土的基礎五行相生的道理，按劈生鑽，鑽生崩，崩生炮，炮生橫的順序來打拳。
一套打完並不停止，而是繼續循環五行拳的套路。
按照這樣的套路杜若打起來其實一點都不會覺得累，甚至還有些享受，整套五行
拳打起來剛柔並濟，具有極大的美感和觀賞性。
至少在杜若老媽眼中看來是這樣的。
老媽其實早就發現杜若在後院了，隻是不知道杜若在乾嘛，直到杜若過去挺長時間，這才過來看一眼。
結果一眼就看到杜若站在院子空地上，打著極具美感的拳法，老媽不懂拳法更不懂什麼國術，隻是看到兒子打拳好看就很是開心。
杜若從小就不愛運動，能坐著絕不站著，能躺著絕不坐著的那種，家背後就是黃山，可是在她的印象中杜若三十多歲了，似乎也就上去過一次。
今天難得看到杜若打拳，特彆是拳法飄逸，搭配上杜若那還算帥氣的麵容和不胖不瘦的身材，至少在老媽眼中，此時的杜若絕對是最帥的。
老媽看了一會，然後默默的走開了，沒有去打擾杜若練拳。39288667。。
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