“嗯，還好，沒有感覺到不適。”
大概三十秒鐘，杜若搓到手心發燙，仔細看了一眼手掌，藥酒已經被搓的消失不見，隻有手掌有些微微泛紅，開始發燙，除此之外並沒有其他反應。
確認沒有過敏反應之後，杜若再次和剛剛一樣，讓掌心沾上藥酒，不過這次並不是雙手互相搓了，而是從手腕，手肘，肩胛，腰胯，膝蓋，腳踝，就這樣從上到下，將這些關節處用藥酒揉搓。
特彆是膝蓋，腳踝等處更是受到重點照顧，現在杜若練習單重三體式每次的單腳承受了極強的壓力，壯骨倒是其次，更多的是需要活血化瘀，避免長時間鍛煉落下病根。
這也是杜若每次堅持得差不多的時候就停止的原因，練武的時候練很重要，養更重要，一味的壓榨身體，難免落下病根。
大概花了十五分鐘的時間杜若做好了一切，原本小半碗的藥酒已經消耗大半。
做完一切，杜若來到空地開始站樁。
還是單重三體式，大概四十秒的時候，杜若就開始感覺到身體的變化，不過這次是從腳下開始先感覺到熱，不再是以前那般的先是關節肌肉酸軟。
堅持到一分鐘，下半身發熱還在繼續，但是用來支撐身體的左腳越來越熱，而且伴隨著麻。
一分十秒的時候，熱意開始消退，杜若渾身開始抖動，左腿的感覺開始變淡，這不是因為開始適應，隻是酸麻的感覺在加重，開始失去知覺。
身體的抖動還在持續，杜若額頭上出現汗珠，卻還在堅持著。
這樣的抖動有利於換勁，以前杜若因為怕強行鍛煉傷身，所以不敢持續這麼久的鍛煉，這次有了藥酒，當然希望這樣的抖動更加持久一些。
“呼～～”
直到杜若心裡數到一分三十五秒，身體的酸麻癢再次出現，杜若這才站起身來不再繼續。
“藥酒有效啊，這次站樁至少多了二十秒
鐘。”
起身活動了一下手腳，杜若心情大好，然後乘著藥酒的效果還在，抓緊時間換腿繼續練習。
一直修煉了二十分鐘，杜若發現自己的麵板數據跳動了一下。
屬性點：0.01
技能：形意拳LV0（31/100）
“效果這麼好？原本三十分鐘增加一點屬性和經驗，現在二十分鐘就增加了。”
杜若雙眼越來越亮，嘴角的笑意都已經壓製不住了。
杜若不再繼續站樁，他這樣壓迫式的站樁，哪怕有藥酒也不能持續太長時間。
索性開始變幻，不再站樁，而是開始打起了五行拳。
站樁和五行拳的交替鍛煉能讓身體得到更好的放鬆。
更讓杜若感到開心的是，藥酒似乎就如同一個加速修煉的BUFF一般，竟然對於五行拳的修煉也有加成效果，同樣的修煉二十分鐘就增加了一點經驗值和屬性。
三小時的練習時間很快過去，練習完畢，杜若重新坐了下來，將小碗中剩下的藥酒按照剛開始那樣搓在了各個關節處。
同時將屬性麵板打開，查看一早上鍛煉的成果。3928822。。
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