第405章 靜以養神(2 / 2)

不過這些年下來,也有了職業病,宋繼東也是昨天聽高保軍說了陳陽之後,想起他的這個表姨的情況,就帶著過來找陳陽看病。

老太太這一段時間也一直在看西醫,吃了不少藥,效果並不好,可今天聽了陳陽一番話,老太太就像是找到了知音,陳陽的一番話等於是說到了老太太的心坎裡了。

之前上班的時候,家裡的瑣事老太太完全不用操心,畢竟要工作,雖然工作強度不是很高,可待遇很不錯,畢竟是親戚。

但是退休之後,家裡的一些事就呈現到了老太太的麵前,其實以老太太的家境,也並不像普通家庭那樣有什麼油鹽醬醋茶的煩惱,但是對於一位工作了幾十年,平常並不怎麼理會家裡一些事的女人來說,有些事真的比工作還煩。

就像陳陽說的,這一年,老太太的工作強度確實降低了,但是心卻沒能歇著。

“嗯。”

宋繼東點了點頭,道:“陳醫生說的確實很有道理,剛才一番話可以說是非常接地氣的,很實在。”

聽著陳陽的一番話,宋繼東對陳陽的水平有了一定的認識,怪不得高保軍誇讚陳陽,陳陽雖然年輕,水平確實了得。

或許他母親的病還真要指望陳陽了。

“那我現在豈不是沒辦法了?”老太太問道。

“既然可以養,怎麼叫沒辦法呢?”

陳陽道:“首先是調整自已的心態,心平氣和,其次可以找一個比較安靜一些的環境。”

“養神的方法很多,其實最常見的就是道家和佛家的打坐。”

陳陽道:“其實打坐並不一定需要什麼姿勢,最主要的是一個心態,心無外物,心平氣和,心態超然,神也就超然物外。”

“出家嗎?”

老太太道:“這可太難了。”

“我給你開個方子。”

陳陽笑著道:“再給你說幾個方法,第一個,就是可以聽一些自已喜歡的音樂,道家有一篇《清靜經》,您回去可以在網上搜一下,有朗誦《清靜經》的可以聽一聽,哪個版本自已聽著舒服,可以常聽。”

“其次,做一些自已喜歡做的事情,不要刻意去做,就是打發時間,陶冶情操。”

陳陽道:“總之,一切並不是一定要去做,不是給自已增加負擔,而是根據愛好,哪一種可以讓自已愉悅,可以讓自已輕鬆,就做哪一種,保證胃口好,睡眠好,精神好,長期堅持,神自然也就養好了。”

“包括您說的頸椎病一類的,也是要有良好的習慣,不用刻意去想什麼病,隻是去養自已的神即可。”

“我知道了。”

老太太又笑著看向宋繼東:“人家小陳醫生說扥真好,說話人都愛聽,真是了不起。”

“是呀,陳醫生水平了得,確實了不起。”宋繼東點了點頭。

事實上陳陽這會兒和患者說了不少,開的方子很簡單,並不值錢,開的方子並不是主要的,方子也就是凝神靜氣,安神的,主要是這一番話,如果老太太能照著做,這個病是可以好的。

至於說什麼影響了醫院的收入之類,這一點其實並不存在,像陳陽這種水平的中醫,醫院並不多,真要有一位,醫院是願意作為招牌去宣傳的,什麼創收之類的那都是小兒科,畢竟又不是人人都能像陳陽一樣。

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