“做得好，伊布，”顧白輕撫著伊布濕漉漉的頭頂，“記住，保持呼吸的節奏，讓身體放鬆。水會支撐著你的。”
伊布點點頭，開始慢慢地在水中移動。起初，它的動作有些笨拙，不時會嗆到水。但在顧白耐心的指導下，它逐漸找到了訣竅，開始能夠較為流暢地在水中遊動。
“太棒了！”顧白興奮地說，“現在我們來試潛水。深吸一口氣，然後跟著我潛入水下。”
伊布有些猶豫，但看到顧白鼓勵的眼神，還是鼓起勇氣跟著潛入了水中。在水下，世界變得安靜而神秘。伊布睜大眼睛，驚訝地發現水中的景象如此不同。它看到顧白在水下對它微笑，伸出手輕輕引導它前進。
就在這時，一個聲音打斷了他們的訓練。“嘿，新來的！”一個穿著專業教練服的中年男子站在泳池邊喊道，“你們在做水中訓練嗎？需要一些專業指導嗎？”
顧白和伊布浮出水麵，有些驚訝地看著這位突然出現的教練。“呃，是的，”顧白回答，一邊幫助伊布遊到池邊，“我們正在嘗試提高伊布的水中能力。”
教練蹲下身，仔細打量著伊布。“有趣，一隻伊布。”他若有所思地說，“你知道嗎？伊布雖然不是天生的水中好手，但它們有著驚人的適應能力。如果訓練得當，它甚至可能在水中表現得比一些水係寶可夢還要出色。”
顧白的眼睛亮了起來。“真的嗎？那太棒了！您能給我們一些建議嗎？”
教練笑了笑，“當然可以。首先，你們需要循序漸進。從淺水區開始，讓伊布熟悉水的浮力。然後，試著教它如何在水中保持平衡，這對於四足動物來說是個挑戰。”
接下來的一個小時裡，在教練的指導下，顧白和伊布進行了一係列的訓練。從簡單的漂浮練習，到複雜的水下轉向，每一個動作都充滿了挑戰。伊布雖然時常感到疲憊，但它的眼神中充滿了堅持的決心。
“記住，”教練在訓練結束時說，“水中訓練不僅是為了提高遊泳能力，更是為了增強整體的體能和靈活性。堅持下去，你們會看到驚人的進步。”
顧白感激地點頭，“謝謝您，教練。我們一定會繼續努力的。”
當他們準備離開時，顧白注意到泳池另一邊有幾個訓練家正在熱切地討論著什麼。其中一個女孩指著伊布，興奮地對同伴說：“看，那不是傳說中可以進化成水伊布的伊布嗎？真希望能看到它的進化！”
聽到這句話，顧白若有所思。水伊布？他回想起大木博士曾經提到過伊布的多種進化形態。這是否意味著他們的訓練可能會引導伊布朝著特定的方向進化？
帶著這個新的思考，顧白和伊布離開了遊泳館。夕陽西下，金色的陽光灑在他們身上，為這次充實的訓練畫上了句號。伊布雖然疲憊，但眼中閃爍著滿足和自豪的光芒。它知道，今天的每一次嘗試，每一次進步，都讓它離成為一個更強大的寶可夢更近了一步。…。。
顧白蹲下身，輕擁抱了一下伊布。“你今天表現得太棒了，夥伴。”他柔聲說，“我們一起成長，一起變強，好嗎？”
清晨的陽光透過遊泳池的玻璃穹頂灑落，水麵泛起粼波光。顧白站在泳池邊，深吸一口氣，眼神中閃爍著堅定的光芒。他身穿一件深藍色的緊身泳褲，肌肉線條分明，顯示出良好的體魄。在他腳邊，伊布正小心翼翼地試探著水溫，毛發因為緊張而微微豎起。
“準備好了嗎，伊布？”顧白輕聲問道，聲音中帶著鼓勵的語氣。伊布抬頭看了看自己的訓練家，大眼睛中閃過一絲猶豫，但很快就被堅定取代。它輕輕地“布~”了一聲，表示自己已經準備就緒。
顧白微笑著點點頭，輕撫摸了一下伊布的頭。“記住，我們今天的目標是突破極限。不管遇到什麼困難，我們都要一起克服。”說完，他率先跳入水中，激起一片水花。
伊布猶豫了一下，但很快就鼓起勇氣，跟著跳入水中。冰涼的觸感讓它不禁打了個哆嗦，但它很快就調整了狀態，開始在水中劃動。
顧白遊到伊布身邊，開始了今天的高強度訓練。首先是基礎的水中移動練習，顧白要求伊布在水下遊泳，同時保持身體平衡。這對於一隻陸地寶可夢來說並不容易，但伊布咬緊牙關，努力完成每一個動作。
“很好，伊布！”顧白在水中鼓勵道，“現在我們來嘗試一些更難的動作。”
接下來，顧白開始教導伊布如何在水中快速轉向。這需要伊布控製自己的尾巴，利用水的阻力來改變方向。起初，伊布的動作顯得有些笨拙，幾次差點嗆到水。但在顧白的耐心指導下，它逐漸掌握了訣竅。