這門拳法被研究出來，就是為了讓礦工們更好的開礦。
除了【擔山拳】之外，武院還教授一門基礎的鍛體法門【龜息術】。
這法門鍛體的效果微乎其微，但是每個礦山子弟都須得認真練習，甚至每天下午的課，大部分是練習【龜息術】。
因為這法門練會了，可以保命，這就是最重要的理由！
小石鎮地處山區，上空的雲層極為厚實，自從二十多年前，兵家在這裡開設了一座煉鐵工坊之後，這雲層就更厚了，經常帶著灰色雲邊。
不過這對於練武的半大小子們卻是一個好消息，至少不用曬日頭。
這一期三百學徒的武師莫天恒認真查探了一下學徒們氣血的狀態，低喝一聲，“好了。”
他不怕這些礦區的孩子們不認真，而是怕他們太認真了。
練武需要食補，傷藥，恢複氣血的損耗，不然隻會傷身敗氣。
但這群孩子能夠吃上肉，已經是極為不錯的家庭條件，又哪來的食補條件，那些大家族的子弟，能夠在極短的時間內開海成功，無一不是有丹藥助力，這對於礦山子弟們，更是可望不可及的事物。
聽到武師喊停，即使不少小子們覺得自己還有力氣，但也開始收攝拳法，調理內息。
不是沒有人不管不顧，認為自己可以一天練十二個時辰，但這些努力的人，無一例外，都咳血尿血，甚至有人因此丟了性命。
李劍湖雖然有奇遇，但是他也知道財不外露的道理，於是和同學們一樣，小心調理內息。
一刻鐘之後，見學徒們調理好內息，莫天恒再次說道，“自己去找水缸，開始練習【龜息術】。”
這法門簡單，大部分人又練了一兩年，自然不需要他再教導。
聽到練習【龜息術】，李劍湖想了想，走到莫天恒麵前。
莫天恒年齡在三十歲上下，長相頗為英俊，身高英挺，穿著一襲淡藍色的勁裝，唯一的缺點就是時常咳嗽。
李劍湖聽自己父親聊起過，自己這位老師以前是山銅府某個大武院的弟子，已經是七品‘種靈’武師，就算是在天京那種藏龍臥虎的地方，也可以稱得上是天才。
可惜的是老師年輕氣盛，與府中一大家族鬥氣，最終上了賭鬥台，被彆人另找了一位天才，打斷了武道根基，連帶著也落了肺病。
雖然那個大武院最終保住了老師的性命，但卻不可能再為一位斷了根基的學員浪費資源，隻能夠將老師安排在小石鎮教書，等那大家族忘了老師這個人，再想辦法調回山銅府。
這個故事講完，末了，自己父親還認真提醒自己，莫要與那些大家族交惡，惹不起，咱躲得起，這天下是聖上的，也是世家的。
最後一句話李劍湖沒有聽懂，但是前麵一句他倒是聽懂了。
李劍湖認真想了想，自己所在的這塊地，唯一能夠稱之為‘世家’的就隻有吳家，傳聞中他們家幾代前，曾經跟著虎威將軍征戰，因此得了賞賜，隨後落腳到寧安縣，連那座兵家的煉鐵工坊，都是他們家的。
之所以這件事眾所周知，因為吳家逢人就說，生怕彆人不知道他們祖上曾經跟著虎威將軍打過仗，可是一問起他們家的祖上的事跡，又支支吾吾，含糊不清。
“老師，我今天有事，須得提早回家一趟。”
李劍湖走到莫天恒麵前，恭敬地請假。
莫天恒看向李劍湖，這個學員他記得，家裡麵有武道基礎，營養也供應得不錯，平日裡刻苦，若是十七八歲，氣血完全發育足了，是有機會開海的好苗子
。
莫天恒咳嗽了一聲，“既然有事，那你就先回去，不過莫要耽誤了功夫，這【龜息術】雖然修行慢，平日裡不見效，但卻是道家良方，關鍵時候可以救命！”
李劍湖聽得出來自己老師是好言相勸，不過他現在已經有了更好的鍛體術，同樣的修行時間，自然不能夠再浪費在龜息術上。
告了假，李劍湖小跑回家裡，將這幾日分開買的藥材拿好，又拿了開山刀，一小塊肉食，和母親說了一聲，然後出了門。
一路又小跑到神女峰前的林子中，李劍湖找到一個小岩洞，向著裡麵吹了一聲口哨。
不一會兒，一隻雪白的動物如同一道閃電，忽然竄到李劍湖的褲腿，然後讓李劍湖都沒有反應過來，就爬上了脖子，用柔軟的皮毛貼貼。
“好了，小白。”
李劍湖脖子微癢，放下手中的事物，然後揉了揉小白的大腦袋。
這是一隻小狗大小，看上去像狐狸，不過和狐狸截然不同的生物。
小白有著遠超普通動物的巨大腦袋，幾乎占了身體的一半，讓它的四肢顯得短小，配上一雙大眼睛和會扇動的雪白耳朵，很難不激起人類的保護欲。
當初李劍湖就是看到一隻山鷹正要捕捉小白，拿著木棍驅趕了山鷹，還給小白療傷，喂食，這才建立了一人一獸之間的友誼。
而小白病好了之後，第一件事就是找來了那能夠進入太虛幻境的麵具，這也讓李劍湖越發知道小白的神異，於是連父母也沒有告訴。
從肩膀上抱下小白，李劍湖拿去那一小塊肉，遞到小白嘴邊。
小白黑色的鼻子用力嗅了嗅。
李劍湖笑罵道，“你這還嫌棄呢？我知道你不吃陳肉。”
小鎮上沒有那麼多講究，肉食已經是稀罕物，就算稍微放一兩天，天熱肉臭了，大家也舍不得扔，用苦瓜拿來悶燒，也是一頓美餐。
嗅著這是新鮮肉，小白也不理會李劍湖的笑罵，兩三口就吃了這塊肉，然後用小爪子理了理嘴旁的皮毛。
“好了，肉吃了，該帶我去練功了。”
小白似乎聽得懂人話，從李劍湖手掌上躍下，向著前麵領路，李劍湖趕忙跟上。
約莫一盞茶的光景，周圍的樹木逐漸茂盛起來，有些地方甚至需要用隨身砍刀劈砍藤蔓才能夠前行。
忽然，小白停在一座藤蔓掩映的山洞前。
儘管不是第一次來這山洞了，不過李劍湖仍然回頭望了望來路，自己用砍山刀劈砍的路徑，不知不覺就消失得無影無蹤。
若是沒有小白帶領，自己恐怕走上百回，依然找不到路吧。
李劍湖正想著，小白發出一聲清脆的鳥叫聲。
李劍湖趕忙回過神，跟著小白入了洞穴。
這洞穴初極狹，然後豁然開朗，一簇簇石晶自帶光輝，將幾丈高的洞穴照得通透，往裡再走幾十步，拐入左邊的甬道。
不一會兒，就來到一座巨大的暖泉池麵前，這泉水沸騰。
奇特的是旁邊還有另外一個冷池，泉水冰冷刺骨。
李劍湖這幾日已經在旁邊開鑿了一個小的池子，用來引流涼水和熱水，形成一道溫度適中的溫泉。
這暖泉之水有著極佳的治療效果，經過幾次嘗試，無論自己練功有多累，甚至就算傷到了肌肉，但隻要泡了泉水，第二天就會恢複如初。
李劍湖將前幾天就帶進來的鍋舀了暖泉水，然後將鍋用繩子固定在暖泉之上，保持沸騰狀態，然後將藥材倒進去熬煮。
【羅漢金身】第一層的藥材主要是用來加速氣血回複和治療皮外傷的，所以使用的時候外敷就行，李劍湖買藥的時候，已經小心打聽出來了。
處理了藥材，李劍湖開始按照【羅漢金身】的修行方法，以極為怪異的姿勢開始鍛煉，這些姿勢並不簡單，甚至有些動作讓李劍湖這個半大小子都覺得自身大筋被拉扯地生疼。
好在完整練習了一百零八個動作之後，李劍湖能夠明顯感知到有一陣暖流流淌全身，開始壯大氣血。
有了這感覺，李劍湖連忙將已經熬煮好的藥拿上岸，等藥稍微涼了一會兒，立馬按照【羅漢金身】的鍛煉法門，以手掌覆蓋濃稠的藥汁，反複塗抹揉搓全身各處，不能夠放過一處遺漏，連眼皮也一樣。
半個時辰之後，灼熱之感消退，一陣清涼感傳遍全身，這一熱一涼交替之下，李劍湖能夠明顯感覺自身皮膚更加緊致，氣血也旺盛了不少。
自己這是練對了？
【羅漢金身】事關太虛幻境，從太虛幻境的公告中，李劍湖也知道那是什麼地方，自然不敢告知彆人，他想了想，拿出太虛麵具入夢，想要看能不能再遇到‘熊貓’老爺爺，詳細問一問。
(本章完)