“爹爹當年說過，紫霞神功的修煉，不能心思太重，要去除四賊，如此才會進步飛快。”
“這些年，師兄心裡藏了很多事情，紫霞神功才會進步緩慢。”
“你如今進步飛快，可能是跟你淡泊名利，什麼都不在乎有關係吧。”
寧中則看著江河，思考紫霞神功的事情，緩緩說道。江河搖頭，打趣道：“誰說我不在乎，我最在乎的就是你。”
寧中則噗嗤一笑：“好好好，直到你最喜歡我。不過，這也不影響你修煉紫霞神功。嗯，如今我又拿到了九陽神功和九陰真經，降龍十八掌，你要不要練？”
“這九陽神功，是根據武當、峨眉和少林九陽功逆推而出的，內力質量上，比紫霞神功強了一些。”
“九陰真經根據峨眉掌門所言，這功法本來偏激速成，後來周芷若前輩閉關多年，多次修改，已經完善了許多。”
“降龍十八掌，是丐幫絕學，解風看了之後，發現峨眉的降龍掌同樣是有後患，不過與丐幫現有的掌法結合了一下，算是補全了一些。”
江河聞言沉思，這一次，不僅得到了九陰九陽，降龍，還有田伯光的輕功。
田伯光的輕功可了不得，名為正踩三疊雲，倒踩三疊雲。可以正著飛，倒著飛，速度飛快無比，不愧於萬裡獨行之名。
更重要的是，大量辟邪武者最殺他幾個月，這才把他給堵住了。由此可見，田伯光或許江湖經驗豐富，他的輕功也是高明無比的。
江河目前隻修煉了紫霞神功，沒有修煉任何武功招式。紫霞神功延年益壽，能夠滋養根骨，強身健體，江河很喜歡。
而且，這功法至剛至陽，內力質量雖然比不上九陽神功，但是若是轉修，也沒什麼麻煩的。
江河不在乎與人爭鬥廝殺的問題，更看重身體的健康，因此隻是想了片刻，江河就笑道：“我先把紫霞神功修煉到圓滿吧。”
寧中則笑著點頭：“紫霞神功滋養根骨，延年益壽，修煉對身體確實有好處。”
“任何武功，修煉到圓滿之後，就是把內力填充丹田。丹田內力滿了，就會進無可進。這時候要麼改修內力質量更好的功法，轉化內力。要麼不斷打磨內力，進行提純。”
“其實天下高手，都是這樣。丹田內力一旦滿了，哪怕修煉的功法不好，內力也深厚無比。到時候比拚的就是招式、反應，個人對戰經驗，可內力質量了。”
“人力有窮時，武功雖然神奇，卻也做不到改天換地的地步。紫霞神功已經足夠你修煉了，若有一日內力滿了，就再改修九陽神功，或者彆的道家功夫也行。”
江河雖然沒有修煉九陽神功和九陰真經，但是卻還是修煉了田伯光的輕功，以及降龍十八掌。
輕功用來趕路和逃跑，降龍十八掌用來應付危機情況，總不能一點戰鬥力都沒有吧。…。。
寧中則更是傳授江河華山劍法，說什麼都要讓江河學一遍，就算學不到精髓，碰到用劍高手的時候，也要知道怎麼應付。
不過，對於自己的玉女十九劍，寧中則最為認真，盯著江河練。江河看她這個態度，大有練不好不讓自己上榻的樣子，頓時認真的學了起來。
內功好練，招式對於江河來說就痛苦多了。他根骨定型，現在修煉招式，簡直是找罪受。
於是，寧中則找來個少林寺的易筋經，撕掉書皮，當做普通強身健體的東西，給江河改善根骨。
還求來了一顆大還丹。