第三組進行沒一會兒，花花幾人都覺得達到了自身的極限，如果繼續堅持，怕是會影響接下來的訓練。
毛軍見狀道：“再做一組，今天你們幾個至少完成三組。”
聽到這話，花花小聲懊悔道：“剛在第一組完成之後就該說這是極限了的。”
雖嘴上這麼調侃，但懷著進取心的四人還是斷斷續續地堅持完成了第三組。
至於陳鋒與木沐，在四人羨慕的眼神中完成了第三組之後，稍微喘息了一下便繼續第四組。
兩人完成了第五組之時，陳鋒終於是表示，要留著足夠的精力應對後麵的訓練。
花花嘿嘿道：“鋒兄，怎麼在這二百五就停下了，這份量和你氣質不符，好歹是再堅持一下嘛。”
陳鋒哈哈一笑：“實在是不能繼續做了，本來是想跟上木沐的，但看來人的確不能悶頭和牲口比呀。”
“哈哈哈……”
自覺還能堅持的木沐開始了下一組的50個俯臥撐。
這樣一組接一組之中，木沐在旁邊幾人的歎服中完成了第8組。
幾人休息著之時，長久以來深感老牛的綽號有損自身靚麗形象，於是想要擺脫這累贅的老牛這樣說道：
“老木，以後不要再叫我老牛了，你才是真的牛，以後我們就叫你牛哥吧。”
木沐：“老牛的哥哥牛哥嗎，還好，對我的崇拜還沒有盲目到誇大好幾輪輩分。不過這是對你憨厚樸實的形容，牛哥的美譽我受之有愧，還是繼續留著給你吧。”
一旁的花花跟著道：“對頭，又帥又憨厚，老牛這名最適合你了。”
老牛：“花花，在你闡述我帥氣的這類客觀事實時，能不加其它的嗎。”
“哈哈哈……”一陣輕鬆的互相調侃之後，幾位小夥子繼續開始刻苦的訓練。
……
下午六點，除開中午吃飯和休息的時間外，已經訓練了八個多小時的眾人便結束了第一天的訓練。
老瓜和木沐的家都在鄉下，所以在經過老馮和花花的一番爭搶後，最終花花獲得了為兩人提供住處的權利。
本來兩人是打算在市裡短租個房間湊合的，但花花與老馮都以租房不方便為由，強要兩人分享自己的溫暖小床。
木沐和老瓜也不再固執客氣，就此借住到了花花家裡。
李爸李媽也是因為孩子們的友誼早已與幾人熟識，大家一起也沒什麼生分，且為小夥子們積極向上和刻苦努力的態度很是高興與支持。
訓練到傍晚才回來的三人，一進屋就看到了一桌子李媽準備的大補食材。
三兩下洗漱後，小夥子們便已開始大快朵頤。
晚飯之後的三人並未打算就此結束今天的訓練，早已習慣了在彆人休息時瘋狂加練的三人，在等到早已約好的老馮後，便抱著籃球趕往四中的球場。
四人也是直到九點半熄燈之時，才意猶未儘地撿球返回。
像這樣清早十公裡的跑步，上午與下午各項籃球相關的訓練，訓練結束後幾人一對一的鬥牛，晚上“老六”般的三人又拉著馮鬆偷偷加練。
如此這般日複一日地堅持著，而伴隨著這份難得的堅持，每個刻苦的人都在或多或少地提升著、進步著。