複合型訓練，對以上各項指標都會有所提升；
假如你根本不懂以上訓練的作用，那麼在開槍時後坐力就會衝擊你的肱二頭肌，若是身體打斜進行射擊，後坐力則會衝擊你的腳後跟導致站立不穩，或者，在使用瞄準鏡時，早晚有一天會被瞄準鏡磕破你的眼眶。
偏偏這些訓練對於普通士兵來說，是最枯燥乏味的，其枯燥程度足以讓人溜號、勞累程度又頻繁的令人想要偷懶，於是，在這套訓練體係下，幾乎不用怎麼刻意留意，就能看出來，誰是全身心最適合成為尖兵的人，這其實不光是訓練，還是一整套的選拔製度。
那麼為什麼要練這些？
答案很簡單。
槍械握力和小臂肌肉有關；
後座力的轉化吸收和核心肌群及腿部有關；
負重運動能力和心肺功能、耐力有關；
射擊時候的整體引導，跟頭頸部肌肉群有關；
每天一個肌肉群，每三天或者五天一個循環，這就是常說的三分化或者五分話訓練。
許朝陽最討厭的，就是帶兵時那些新兵蛋子一張嘴就詢問：“班長，射擊有哪些技巧？”
你連射擊和哪塊肌肉有關都不知道，問什麼技巧？你連訓練的時候都偷懶，問技巧有什麼用？
這恰恰也是他喜歡當兵的原因，當兵，是世界上唯一一個付出就會相應回報的職業，隻要你練了，結果就會告訴你答案，而結果永遠誠實，且絕不會陪著你撒謊。
當然，這些專業性的東西，許朝陽並沒有告訴呂大麻子的媳婦，他更不會告訴任何人，而是要通過觀察去看手底下人適合乾什麼，畢竟，這還是一整套考核係統。
“朝陽兄弟……”
關老二的媳婦領著孩子站在一旁，根本不在乎孩子是否就站身旁的問了一句：“那訓練哪兒跟晚上那事兒有關係？”
咣。
許朝陽直接把石鎖扔地上了，扭身看向了她。
關老二媳婦則故意害羞似的微笑著低頭，許朝陽看出來了，這個女人在失去了關老二之後迫切想要找個男人作為依靠，這才開始了引誘。
許朝陽能打跑土匪，還有強健的體魄，更讓劉大撇子沒轍，這麼有本事的男人，自然而然會成為她的目標。
許朝陽沒理她，從理論上來說，想要改善那方麵的機能，起碼要通過半年以上的有效訓練，才能起到作用，不然，任何宣傳可以宣稱短期訓練就有超高效果的，都是黑五類的騙子。
她連什麼是黑五類都不知道，自己和她嘮什麼啊？
呂大麻子媳婦聽不下去了，抱著孩子轉身進了屋，還在被人看不見的角度‘呸’的吐了一口。
關老二媳婦聽見聲音後，轉頭白了她一眼。
許朝陽這才想明白，始終沒怎麼接近自己的呂大麻子媳婦，或許最開始也是打的這個主意，隻是看到了關老二媳婦的下作後，有點害臊，這才用瞧不上這種行為作為掩飾。
他歎息了一聲，這個狗艸的世道都給人逼成什麼樣了……39288231。。
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