思想轉移法果然好用，薑勝忘記了奔跑的痛苦，越跑腳下麵越是輕鬆。
五公裡順利跑完！
薑勝整個人就像是從水裡麵撈出來的一樣，汗水不停地流下來。
但神奇的是，他並沒有像之前那樣累癱在地上，他可以正常的走路，而且胸膛也不像一開始那樣火燒火燎，隻是很急促而已。
對此薑勝並沒有意外，他知道，隻要能堅持三公裡，越往後跑起來反而是越輕鬆。
這是潛能激發的表現。
當然，這個“潛能”也是相對的，因為身體本身會有一個承受極限，超過極限之後就不能再一次壓榨了，那樣非常容易造成傷害
他跑到半路上就開始往回跑了。
此時正好到康馨花園小區門口。
回到家，陳文靜看到他滿頭滿臉都是汗水，衣服更像是從水裡麵撈出來的，不由得嚇得一跳，“你乾嘛的啊？”
“今天跑了五公裡。”
“五公裡跑成這熊樣啊？你這個身體真虛。”說完陳文靜還不忘調侃道：“叫你不要化精，你偏不聽。”
“臥槽……”
薑勝還以為陳文靜會誇他厲害呢，沒想到狠狠插了他一刀。
“啪！”
在她肉嘟嘟的屁股上狠狠拍了一巴掌，轉身洗澡去了。
……
上午九點，長泰區人民公園。
今天薑勝把裝著黃鹽泥的木桶帶過來了，家裡練習穿雲手，每次都把地上弄的全是黃泥。
正好昨兒個聽周衛山說，公園這邊有個收納室，那些老頭老太健身器材都放在那裡。
他抱著將近三十斤的木桶一直來到東南角。
正好遇到梁俊達。
梁俊達好奇的問道：“小薑這個是做什麼的？”
薑勝如實回答。
梁俊達詫異道：“你還會鐵砂掌啊？”
“略知一二。”薑勝嘴上謙虛的說道，心裡麵還是有些得意的。
雖然才LV1，但是估摸著兩塊火燒磚應該可以輕鬆拍斷。
梁俊達剛要說點什麼，結果看到薑勝的手，臉上露出一絲詫異之色，薑勝的手細皮嫩肉，而且十指修長，像是彈鋼琴的手，一點也沒有練鐵砂掌的留下的痕跡。
“這小夥子，不誠實啊！”
梁俊達心裡麵暗自嘀咕，正好楊德元過來了。
薑勝把自己今天早上練習樁功的經過和他講了講。
楊德元一開始沒有在意，但是當薑勝把自己引氣過程詳細講出來的時候，他便十分驚訝了。
“你說什麼，伱已經可以完全入靜了？”
“對啊，我按照老師您教的引氣方法，向上意視鹵門，向下直達湧泉，一共循環了三遍。時間不多不少，正好半個小時。”
楊德元聞言更是詫異無比，“半個小時三遍，這是完全入靜的表現啊。”
“一般情況下，沒有三個月的練習，根本休想到達這樣的水平。如果你沒有說謊的話，那你確實天資過人。”
旁邊梁俊不動聲色的仔細觀察了一遍薑勝雙手，再聽到楊德元的話，心裡麵有了一些肯定。
不過人老成精，他沒有當場“揭穿”薑勝。
薑勝笑道：“可能是巧合吧。我一直練習八部金剛功，正好今天早上到了一個關卡，練完長壽功之後，我趁著心平氣和、萬念俱空之下，跟著開始練習樁功入靜，沒想到一下子便成功了。”
楊德元一聽這話，頓時恍然。
不過還不等他開口，旁邊梁俊達先是忍不住了，“噢？能講一下當時的心境嗎？”
薑勝笑道：“那種感覺說不清道不明，很難用語言來形容，就是……很舒服，沒有太多的想法，我能想到的詞語就是心平氣和。”
梁俊達心裡麵暗暗點頭，薑勝說的跟他當初剛學會的感覺一模一樣，不過懷疑的種子已經種下去了，他還是說道：“那你這樣，練一遍給我看看，行嗎？”
“好啊！”
薑勝也沒有廢話。
直接開始練習了起來。