--;;重要！重要葉辰看著這一切，再度坐了下來。
他現在要做的就是消耗儘每一個人的體力，同時還要激發他們的獲勝心，隻有這樣才能讓他們原本的身體極限得到突破。
眾人都是鉚足了勁，拚命的奔跑。
這種障礙跑要是來了二十圈，那可就真的廢了。
明天還不知道能不能站起來參加訓練。
很快，所有人都完成了十圈。
這次他們都差點趴在了地上，因為實在是太累太熱了。
“現在休息十分鐘喝水！”
葉辰麵無表情的看著眾人，淡淡的說道。
特戰隊員們紛紛大喜。
這可是十分鐘的休息時間啊，每個人都在近乎全力貪婪的呼吸著空氣中的空氣，不一會兒，就士兵把一碗碗的水送了過來。
隻是這水裡好像漂浮著什麼東西。
“葉教官，這水不乾淨啊！”
隊伍中有人看著水不僅好奇的問道。
葉辰笑了笑：“這水非常乾淨！”
眾人也不敢再說什麼，隻能端起碗小心翼翼的喝了起來，都怕喝到了那些臟東西和灰塵。
其實，這是葉辰故意的。
這水本來是乾淨的鹽水，但是被葉辰加了一些不該加的料，所以就變成了現在這個樣子。
主要他們現在身體的水分流失過大，不能這麼快的喝水，這點他們所有人都知道，但難免控製不住，所以葉辰就幫他們控製控製。
至於加鹽的話，也是為了防止脫水。
喝完水，十分鐘也到了。
“接下來，扛圓木仰臥起坐，我不喊停不許停！”
葉辰看了看時間，再次嗬斥了起來。
在校場的角落裡，有著一片挖好的泥潭，在泥潭裡有著不少的圓木，而他們就是要抱著圓木做仰臥起坐。
特戰隊的隊員也不是第一次看到這東西了，所以並沒有人不接受，一時間所有人紛紛跳了下去，一個班為一組，開始做了起來。
做完之後，葉辰又給他們準備了不少的體能項目。
一來二去，一直到了晚上吃飯的時間。
所有人幾乎是癱軟著身體走進食堂的，每個人的臉上都寫滿了疲憊，這種疲憊是發自身體最深處。
甚至隻要葉辰說讓他們休息，他們直接就能躺在地上睡著了。
吃飯的飯菜，全部都是軍中最高檔的，也是營養最為豐富的。
為的就是能夠保證每個隊員的營養攝入。
不過和之前不同的是，他們的麵前都多出了一碗黑乎乎的湯。
這個湯具體是乾什麼的沒有人知道，隻是你看看我我看看你的，誰也不敢下嘴。
“吃飯！誰也不許剩！”
葉辰在這個時候走了進來，麵帶笑容的對著眾人說道：“另外，你們應該都看到自己麵前的這碗湯了吧？”
“看到了！”
所有人異口同聲的回答道。
“很好，這碗湯可是我精心為你們準備的大補東西，你們慢慢享受！”葉辰正要坐下，又連忙提醒了一句：“誰要是敢把這碗湯給吐出去一滴，那就多喝兩碗！”
“吐出去？”
“有這麼誇張？”
所有人都有些不敢相信，不過就是一碗湯而已有這麼誇張嗎？
他們什麼難吃的東西沒有吃過，蟲子、生肉，都不在話下。
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--;;重要！重要