第100章 半個月的提升(1 / 2)

一中,籃球館。

球員們正在訓練,分成了紅白兩個小組,莊宇、肖青陽、蔣學舟、袁峰、韓輝一組,另外一組則全是替補球員。

這樣的分組自然沒有什麼可比性,甚至楊國輝教練都沒有記錄比分,而比賽也不是為了分勝負,隻是演練戰術。

球場上。

紅隊進攻,莊宇持球推進到前場,先是要了個擋拆,然後把球傳給提到上線的袁峰。隨即,莊宇和肖青陽齊齊移動,兩人都往內線走,交叉跑位,然後一個沿著左側移動,一個沿著右側移動,都來到外線接球。

一看莊宇這邊機會更好,袁峰迅速分球,傳給了莊宇。

莊宇接球就投。

唰!

一聲輕響,籃球空心命中。

追著莊宇防的莫凡和高曉光對視一眼,齊齊苦笑,因為莊宇和肖青陽交叉跑位,莫凡和高曉光自然追在兩人身後。可是當莊宇和肖青陽跑位之後,莫凡和高曉光就抓瞎了,不知道是該追莊宇還是肖青陽。

關鍵在於莊宇和肖青陽在交叉跑位的時候肖青陽側身,給莊宇做了一個掩護,擋住了莫凡。

這讓莫凡不由得遲疑,自己若是追莊宇吧,被擋了一下已經追不上了。可和高曉光換防吧,自己防肖青陽,讓高曉光去追擊莊宇,又因為溝通不夠及時,換防慢了一點。

結果讓莊宇抓到了機會。

“嗯,這個球打的不錯。”楊國輝教練頷首。

這就是一個簡單的“二人配合戰術”,和以前的比起來區彆在於不需要莊宇和肖青陽持球,兩個人都是無球跑動,球給到高位策應的袁峰手中,由他來發牌。

當然,“二人配合戰術”並不止於此。

片刻之後,莊宇和肖青陽故技重施,又是交叉跑位。這一次莫凡和高曉光沒有跟丟,兩人迅速換防,莫凡追著肖青陽,高曉光則追著莊宇,而袁峰則是把球傳給了肖青陽。

肖青陽拿球之後利用對位莫凡的身高優勢,直接迎著莫凡後仰跳投,讓莫凡無可奈何。

這球也進。

“嗬嗬......”楊國輝很滿意。

一轉眼已經過去了半個月。

這半個月裡一中籃球隊都在練習新的戰術,以莊宇和肖青陽為戰術核心,以“二人配合戰術”為發起點,但多了很多的變化。從之前的一個人打無球,變成了兩個人打無球,從兩個人參與,變成了三個人參與,四個人參與......

總之,效果很不錯。

“教練。”安歆走了過來,將保溫杯遞給楊國輝,她看向場上,忍不住道:“感覺和半個月前比起來,變化很大呢。”

“嗯,那是肯定的,要不然怎麼對得起這半個月大家付出的汗水和努力。”楊國輝點頭,“不光是戰術體係,球員們的個人能力也都有一些提升。尤其是莊宇和肖青陽。”

這半個月時間,他不光對戰術做了修改,也針對球員個人專門製定了訓練計劃。

半個月下來,球員們吃了不少苦頭,流了很多汗水,但一切都是值得的,不論是球員的個人能力,還是球隊戰術體係,整體實力,比起之前都提升了一大截。

對省聯賽,他也更有信心了。

......

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