尋常的抱丹已經是不可思議之境界了，而不要忘了，這是一個超凡凸顯、能量充沛的世界，可不是舒雲上輩子那個能量沉寂的世界。
人們除了勁力，可是還有查克拉和自然能量的啊，身體能量、精神能量、查克拉能量，這一切的一切都是屬於精氣神中的範圍，抱丹就是糅雜全身精氣神以成一丹，自然也需要糅雜這些能量。
大概這才是抱丹最初的樣子，糅雜精氣神，混洞血髓骨，使其渾然一體，處處成圓，而不是光拿捏自身勁力血氣。
而舒雲作為陽遁大師、風水仙人，這一路儘心打磨的軀體中不知道蘊含著多少的能量，如此能量想要安穩把握可不是一件容易的事情，這就需要強大的境界和意誌作為後盾，舒雲修心九載為的就是這一刻。
便見舒雲盤坐，念頭微動就有能量湧動，於體內運轉循環不休，似有風起，使得舒雲衣袖飄起無風自動，舒雲念頭微轉以意誌牽引體內能量，運轉周天，激活體內生機活力。
咚咚咚，是心跳如雷鼓，嘩啦啦，是氣血如奔流，這氣血流動是如此壯闊，如同大河奔湧，使得暗室回響發出震動，一時間這暗室就如同來到萬裡黃河之旁，隻聽取水浪排空，橫擊三千裡。
氣血在轉動，精氣在湧動，如同九曲黃河、奔騰不止，隻是這看似洶湧異常，沒有絲毫束縛的能量，卻一直都在舒雲意誌的掌控之下，安穩的於體內運使，運轉周天。
能量氣血一起湧動，在體內運轉了一圈又一圈，帶動了全身能量，喚醒了全部生機，直至體內血氣沸騰奔流不止，不用舒雲引導也開始自發運轉。
此時的舒雲就如同一個大火爐，散發無窮的熱量和生機，隻是待在舒雲旁邊就能感受到那陣陣的灼熱之感。
這不是真的溫度上升使得周圍灼熱，而是舒雲的氣血和生機太過於濃鬱從而產生的精神異象，在彆人的感知當中，如此生機就如同大日一般灼人視線。
見著如此情形舒雲念頭微動，差不多是時候了。
於是舒雲念頭猛的下沉，紮入丹田，一時間水汽奔騰、浪花湧動，精氣神立即隨著念頭一起落下，這些精氣沿著天柱過三關直通天門，隨後又從天門落下，如同銀河落九天，拍擊在丹田之內，回旋不止。
舒雲自從念頭落下後就紮根於此，無思無想，不偏不動，如同禪定，不論精氣如何奔湧，他也隻是坐視著水浪翻起、浪花湧動，而心神卻不動分毫。
這些奔湧而來的精氣就是煉丹所需的大藥，待到架火燒金，七返九還之後就是成丹了。
隨著浪花翻湧，漸漸的丹田大藥漸滿而丹田卻毫無變化，一般不知關竅者見此便開始引動念頭，起火架鼎熬製大藥了。
可是這是錯誤的行為，抱丹如煉丹，須知火力變化，文武切換，待到陰陽和合後才能團轉成丹，以念頭牽引引火燒丹，就如同點燃心神用猛火熬煮。
不僅耗神耗力，還徒增危險，猛火熬藥一不留神可就是燒穿鼎爐炸鼎而亡的結局。
而且成丹是要聚集精氣神三者成丹的，燃燒精氣熬製大藥豈不是用柴燒柴越燒越少？如此成丹精氣不滿，成丹也並不圓滿，隻能稱之為虛丹，不為舒雲所取。
於是見著大藥漸滿舒雲卻不管不顧，自顧自的沉浸心神錨定虛定不動，隨著舒雲念頭定於丹田，漸漸的丹田自發開始發熱，虛空中有丹火自起，熬製大藥，於是丹田收縮，精氣神糅雜坍縮，抱丹開始了。本站域名已經更換為()?。請牢記。
舒雲為了抱丹準備了如此之久，自然不是無用功，舒雲心神強大，心靈圓滿，對於自身的把握異常強大，可以完美的束縛和把握住一切精氣的運轉。