陳辭瞧見光柱升起的一瞬間，像是站在高樓向下看一般，有一股想要跳出光圈的衝動，幸虧被他死死壓製住，要是真跳出去了，他得哭死。
隨著身體恢複，他的大腦變得無比清醒，思緒萬千，腦中忽然靈光一閃，身體自然擺出金剛樁功，呼吸也變得規律，他想白嫖墟世界的恢複光環修煉呼吸法。
往常陳辭修煉金剛呼吸法，是一式一式的間斷修煉，不敢強行連續修煉，生怕損傷身體，現在有恢複光環在他不怕了。
立刻開始連續修煉第一式到第一十二式，每式修煉30秒。
如同他預料的，因為功法熟練度低和身體強度不夠，每次強行切換下一式樁功都會讓身體輕微受傷。
而後環繞周身的光點立刻就會覆蓋受傷部位，治愈暗傷。
40秒！
1分鐘！
3分鐘！
如此循環修煉，直到他每式的修煉時長提升到4分鐘，恢複光環發現已經完成治愈，開始慢慢消散。
陳辭有些失落的望著消失的恢複光環，心中悵然若失，這種極速提升的快感太讓人著迷了。
“身體真是輕鬆不少，尤其是柔韌性，我感覺自己的筋骨都被拉開了。”
陳辭仔細體會著身體變化，有種脫胎換骨般的感受，屬性麵板上的體質並沒有提升，但是身體的柔韌性、靈活性和皮膚的防禦性全部大幅度增加，之前修煉刀法時的困難動作，現在可以隨手拈來，輕易施展。
這次提升的不是他的體質，而是筋骨，讓他修習體術時更加得心應手。
就在他細細體悟身體變化，係統繼續提醒。
〔請求生者準備接收能量灌輸！〕
不等陳辭反應，一道光柱從天而降落在他的頭頂，龐大的能量湧入身體，隨即消失不見。
“？？？這就完了？”陳辭一頭霧水。
隨後感覺眼前的世界好像明亮了幾分，甚至時間流速都在變慢，一些平時注意不到的信息，如溫度、風速、光線強度變得可以清晰識彆。
整體感覺如同摘掉了厚重的近視鏡。
陳辭默默檢查著身體，握握拳頭，力量感區彆不大，看來沒增加體質，集中精神力，也沒發現啥不同，他有一個不祥的預感：“不會吧？”
“屬性麵板！”
〔個人屬性〕
〔姓名：陳辭〕
〔等級：0階〕
〔體質：8〕
〔精神：6〕
〔感知：8〕
〔能量：0〕
〔技能：玄虛刀法（精通97%）；金剛呼吸法（入門81%）〕
〔天賦技能：合成（1級）〕
陳辭苦笑一聲：“果然，提升的3點全部是感知。”
感知是陳辭目前很少使用的屬性，確切地說是天天使用體質和精神，隻有跟小白、蜂王溝通時才用感知，提升感知對他的戰鬥力提升最小。
“算了，已經成定局了，抱怨也改變不了，反正早晚用的到。”陳辭主動自我開導，要不非得被墟世界氣死。
“咦？玄虛刀法熟練度怎麼漲到97%了？”
忽然他發現一個華點，好奇的翻開屬性記錄：“為什麼熟練度提升這麼快，能不能重複利用呢？”
如果能弄懂熟練度大幅度提升的秘密，那以後他的技能修煉還不起飛。
很快翻到兩條信息解開了他心底的疑問。
〔受到魔人技能死亡哀嚎攻擊，金剛體防禦成功，免疫此次精神攻擊！〕
這是為什麼第一次陳辭失去意識，他是受到了魔人的精神攻擊，至於第二次魔人攻擊沒能奏效，是因為金剛體可以抵抗精神控製類技能。
〔生死之間有大機遇，玄虛刀法熟練度提升！〕
這一條是他的刀法為何大幅度提升，高強度的生死之戰可以快速提升技能熟練度。