“今天又是爸爸做飯嗎？”依然被呂琪抱到凳子上，看著林安。
“是啊，今天做的是乾炸裡脊，地三鮮和炒大白菜，清清甜甜的大白菜哦。”林安往桌上擺著碗筷。
“今天爸爸抱著依然吃飯好嘛？”林安問道。但是還沒等到依然回複，呂琪從臥室開口了：“從今天開始，讓依然自己一個人吃飯。下半年就要進小班了，必須讓依然學會自己吃飯。
“嗯嗯?一一要自己吃飯。”依然重重的點點頭。
林安聽了之後，也沒有多說什麼，隻是反身去廚房拿了根湯匙回來：“一一既然要開始學習自己一個人吃飯，那用勺子會方便些。”
“嗯。”依然重重的點了點頭，那認真的小模樣讓林安不禁伸出手那捏了捏依然的小臉蛋。氣的依然鼓起來腮幫子。
“啪”呂琪過來拍掉了林安作怪的手，“讓一一好好吃飯，那麼大個人了。”
依然不是第一次自己吃飯，用個小勺，慢慢自己挖著碗裡的米飯吃。雖然說是讓依然自己吃飯，但是由於不會用筷子，所以菜還是林安跟呂琪兩個人輪流夾菜放到依然的碗裡。
看著依然自己開始吃飯，呂琪安下心來開始自己吃飯。
“今天這個還行吧。”林安說道。
“還可以，不過後麵換一個做法吧。”呂琪夾了個裡脊塞進嘴裡。“依然還小，重油重鹽的菜還是少做點。”
呂琪頓了頓，“你不要多想，我沒有嫌棄你的意思。我…”
林安沒有讓呂琪繼續說下去，“我知道，依然還小，經常吃重油重鹽的對腎臟不好。不會多想的。後麵有什麼菜推薦嗎？我看你之前好像都有準備食譜之類的。”
呂琪很驚訝林安知道自己有準備食譜的事情，但是很快像是想到了什麼，就平靜了下來。
“現在是夏天，一一的菜可以適當的做些味道稍重的菜，比如紅燒肉一類的菜。平時水果要補充一下，比如柑橘一類的。胡蘿卜之類的對眼睛發育有幫助的更是要多吃一點。”呂琪想了想提出了幾個關鍵的點。
“我不要吃胡蘿卜。”依然顯然對食譜有些抗拒。
呂琪並沒有理會依然的抱怨。
“基本上早上可以以牛奶，豆漿和包子為主。午餐的話多做些蔬菜，如菠菜，胡蘿卜大白菜。肉的話，以雞蛋和肉為主，要是後麵手頭寬裕的話，我想給依然多做點魚和蝦。晚飯的話可以稍微簡單點來些麵條或者肉粥。雞絲肉粥就很不錯。”呂琪拿出了一個比較簡單的菜譜，很快又補了一句，“食譜要經常換，這個就暫時先作為依然的一日食譜吧。”
“我不要吃胡蘿卜。”依然還是在糾結胡蘿卜的事情。
看到這一幕，呂琪也有些頭疼了，沒想到依然對胡蘿卜這麼抗拒。
林安看著嘟起小嘴的依然，笑著說：“依然為什麼不喜歡吃胡蘿卜啊。”
“胡蘿卜有怪怪的味道，一一不喜歡吃。”依然很認真的回答道，兩個眼睛滿滿都是對林安放棄做胡蘿卜的期待。
“不可能的，你必須要吃胡蘿卜，至少一周兩次。”呂琪打破了依然的幻想。
“不過胡蘿卜的味道確實對於很多孩子來說很難接受。”林安想了想，“可以做成什錦飯。米飯跟胡蘿卜，青豆，玉米等一起蒸熟。胡蘿卜的怪味少，孩子也喜歡吃。”
“什錦飯好吃嗎？”聽到林安的描述，依然沒有繼續糾結胡蘿卜，直接問起了什錦飯。