如今，他已將《先天吐納功》前兩卷的內容儘數領悟。
《先天吐納功》實為太極屬性的上乘玄門內功，講究陰極生陽、陽極滋陰之精妙循環。
因此，修煉此功法需清心寡欲，絕無雜念，否則每當內氣在體內完成一個周天的循環，便如同在懸崖邊緣的鋼絲上走完了一程，令修習者膽顫心驚。
這功法所修陰陽熱寒二氣，分彆在人手三陰經，手三陽經，足三陰經，足三陽經中交織流轉，一旦真氣稍岔，便是走火入魔，落得身隕命消的下場。
由此可見，修煉此功法的難度之大，可謂不言而喻。
但自孟青山貫通督脈，獲得『內修』技能。
體內的真氣無需神念引導，便可自如流轉。
這門功法於孟青山而言，卻是無甚難度，隻需按部就班，循序漸進，便可輕鬆掌握。
話雖如此，但《靈樞圖錄》脫胎於傳說中的《神魔圖錄》。
廣成子雖參悟《神魔圖錄》精髓，領悟其中奧義，將其轉化為一門人類可以修煉的功法，但其核心本質並未改變。
故而修煉此功法，不但對修習者的天賦有著極高的要求，且突破的條件之艱難，仿佛登天之難。
恰如此時，孟青山正欲將這門內功心法突破至第十二層。
隻見他體內，兩股真氣流轉，一道如溪流輕緩流淌，一道卻如江河洶湧澎湃。
他感受到這兩股真氣分彆在他的經脈中穿梭遊走，他身體的一側寒意刺骨，氣血遲緩，另一側卻是燥熱難耐，血氣沸騰，這種狀態讓他難以用言語形容。
他深切地體會到，這兩股真氣在經脈中迥異地流動：一股宛如慢行的玄龜，在經脈中緩緩爬行；另一股則如同矯健的蛟龍，在他體內經脈間迅疾穿梭。
一側身體被冷冽的寒意籠罩，氣血似乎都要被凍結，遲緩而沉重；
而另一側則像被烈火焚燒，燥熱無比，血氣如同沸水般翻騰。
這兩種截然相反的感受竟同一時間交織在一起，發生在他身上，讓他此刻痛苦無比。
此時，孟青山的身體被一層淡淡的光華所籠罩，這是內力外溢的明顯征兆。
就在即將突破至第十二層的緊要時刻，孟青山突然終於發現這兩道真氣發生了異變，它們忽而流轉，竟然分彆逆行起來。
寒氣湧向手、腳三陽經，熱氣則奔向手、腳三陰經。
一時間，孟青山隻覺渾身經脈氣血都變得凝滯，仿佛被一股無形的力量所束縛。
這真氣逆行之舉，迫得他幾乎喘不過氣來，仿佛置身於生死邊緣。
孟青山深知，這乃是《先天吐納功》修煉到第一重境界的桎梏。
隻要跨過這道瓶頸，他的《先天吐納功》便能小成，可以修煉《靈樞圖錄》了。
孟青山深吸一口氣，在內視狀態下，他感受到自己仿佛置身於一片浩瀚的銀河之中，四周星光璀璨，無邊無際。
他將自己的真氣與這夜空中無數的星河融合，仿佛化為一股洪流，猛烈地衝向終點。
終於，待這兩股真氣周身遊走一圈後，他隻覺得渾身痛如陣裂，但自兩道真氣分彆回歸氣海與命門，一股暖流瞬間從丹田本元中升起，迅速擴散至全身。
這是《先天吐納功》突破至第十二層的征兆。
他心中一喜，體內真氣卻又是自如流轉起來。
而這一次，卻是正常的運行路線。
隨著真氣的流轉，他感覺身上的不適漸漸消失。
隨後的孟青山感到自己仿佛脫胎換骨一般，全身充滿了力量。
他睜開眼睛，眼神變得深邃而明亮，仿佛能洞察世間萬物。
左下角的消息提示浮現在眼前：
【武道一途，如逆水行舟，不進則退，你持之以恒，勤修苦練，將《先天吐納功》從第十一層突破至第十二層，內息+4，氣勁+4，力道+1，身法+1。】