青龍練體決一共十八個動作，每個動作都有配套的呼吸技巧。
初學者利用動作發力與呼吸規律結合一點點震蕩體內氣血，讓氣血滋養臟腑，強化肌肉。
然後逐步打破正常人體生命極限，從而成為蛻凡戰士。
齊川再次要調整的方向就是在動作發力以及呼吸控製的基礎上，再加上意念引導。
以前對於意念的使用他沒有經驗，現在齊川突破到了通脈境，修煉出了人族戰氣。
前不久他還領悟了戰氣生靈，使用意念控製戰氣的經驗越來越豐富。
現在他開始嘗試用意念調動體內氣血，為了能夠更加真實的模擬出普通人的感受，齊川隻調動了最微弱的意念之力，然後開始演練“青龍練體決”。
隨著一拳一腳的發力，齊川特意控製自己呼吸相互配合。
很快他就發現了一些發力與呼吸的不合理之處。
齊川一口氣將十八招青龍練體決全部打完，發力不合理的地方有三十一處，呼吸不合理的地方有五十三處。
這些不合理的地方有些是因為以前境界不高理解有誤，有些則是過於細微。沒有覺察到位。
“到底是草創版本，實在太粗糙了，這些年也是苦了天天辛苦修煉的孩子們……”
搖頭自嘲一番，齊川開始將這些不合理的地方一一進行調整。
當然這是以他當下境界的理解，等以後實力又有了巨大突破，回過頭來肯定又能找出大量不合理的地方。
不過這也正好符合功法迭代進化的規律。
將所有的不合理地方調整之後，齊川又進行了新的創造，最終一共二十五個全新動作與配套的呼吸法門被推演出來。
接著他又在每次做動作發力的同時，將自己對於每個招式背後的古武意境嘗試代入其中。
一次次的實驗，一次次的窮舉，一次次的比較挑選，經過了整整三個月的推演練習，最終齊川給這二十五個動作配上了相應的意象。
第一招兩腿分開，右手上抬，左手下按，要想象右手抬起一頭大象，左手按倒一隻猛虎。
第二招，左右手成拉弓狀，要想象自己射殺一頭強大妖獸……
每一招每一式都有自己的發力要點，有自己的呼吸法門，有自己的具體意象。
如此一來精氣神高度集中，對於氣血的操控引導的效率比起以前直接提升了三倍以上。
齊川相信有了新版“青龍練體決”，再搭配上燧火城越來越多的各種輔助修煉的食物種類，以後的蛻凡戰士數量必然會出現爆發式增長。
升級完成“青龍煉體訣”之後，齊川又開始創造“角宿”與“亢宿”觀想圖騰。
想來也是有些好笑，角宿明明屬木，齊川以前竟然用石頭去雕刻角宿圖騰。
這次他深入大荒對各種樹木進行考察，最終選中了一種既耐旱，又耐澇的樹木，這說明這種樹種生命力非常頑強，符合角宿主生的特性。
亢宿屬金，最好的材料自然是當年從金耀石礦當中挖出來的金星星核。
識海空間內代表角宿的兩顆綠色星辰，以及代表亢宿的四顆金色星辰光芒大作。