比賽結束後的第二天，烏德勒支一線隊全隊放假。
當然，除了唐業。
“為了不寫課後作業，這是你必須付出的代價！”
唐業肩上扛著杠鈴做半蹲，範德加赫在邊上給他打著雞血。
“想想你的作業，想想你那長達幾百個單詞的荷蘭語作文，如果你不想寫那些東西，那就付出努力來訓練”
“用你現在的訓練成果去換去免除作業的權利！”
duang！
唐業扛起杠鈴杆猛地站起來，杆子和鐵片碰撞發出清脆的聲音。
“還有2個，來！”
範德加赫喊道，唐業深呼吸一口氣，蹲下去後再次起來。
看唐業的表情，這好像是一次非常艱苦的大力量訓練，但其實不是這樣的。
唐業現在才16歲，為了他骨骼肌肉的健康發展，範德加赫不會給他上大力量。
而唐業現在訓練的東西叫做“力量耐力”。
意思就是保持某一個爆發力量的持續時間。
這玩意雖然沒有速度耐力那麼艱苦，但也不是很好練的。
“ok，就是這樣，很棒！”
唐業完成了他的任務，範德加赫在紙上寫了一個小勾。
從上上周加練開始到現在，唐業的身體力量數據已經有了很大的提升。
“不練不知道，唐，其實你的身體天賦還是挺不錯的”
範德加赫摸了摸唐業的屁股：“按照這樣下去，你在17歲的時候絕對可以達到在荷甲踢首發的身體條件！”
“耐力不好說，但力量肯定可以的”
說到力量，範德加赫想起了什麼，低頭看一眼手臂。
正好，時間差不多了。
範德加赫帶著唐業來到門口，一個紅色的寫有99號的餐盒就放在外麵。
“這是你今天晚上需要吃的東西”
範德加赫把餐盒塞到唐業的手裡，另外還附帶了一雙叉子。
唐業現在的訓練量一日三餐肯定是無法達到要求的，所以滕哈赫在和體能教練商量後決定，在下午茶的基礎上給唐業加上一個夜宵的環節。
“謝了，米歇爾！”
正好唐業也有些餓了，這波補給可以說是雪中送炭了。
打開餐盒。
黑麥麵包、意大利麵、荷蘭煎餅，還有幾片超級大的鯡魚塊。
唐業一下就認出來這是一線隊食堂的東西。
這裡有一個非常明顯的線索，烏德勒支一線隊食堂的鯡魚塊都是生的，但二隊食堂用的都是熟的鯡魚。
“米歇爾，這玩意是生的”
唐業用叉子把鯡魚塊叉起來，展現在範德加赫麵前：“我從來不吃生鯡魚的”
“那你想吃什麼？”
範德加赫轉過來。
“嗯……”
“番茄炒蛋、水煮肉片、糖醋排骨，對，還有白切雞，我最喜歡的就是白切雞了”
“去尼瑪的！”
範德加赫白了唐業一眼：“你說的那些東西我從來沒聽說過。夥計，就這些了，好好吃吧”
“可是我不從來不吃生鯡魚的”
“這是你最近離一線隊食堂最近的一次了”
！！！
靠！
……