沒過多久，王奇也回來了，他的嘴唇紅紅的，看樣子今晚應該是沒少吃女朋友的口紅。
王奇一進屋就聞到了燒烤和牛腩煲的香氣，他的目光鎖定在了宿舍中間那張置物桌上：“好家夥，吃這麼香？”
“老劉帶回來的。”杜宏遠遞來一雙筷子，兩人一起吃了起來。
孔劉這會還在衛生間洗澡，等他出來的時候，陳誌瑞也回來了，看他那滿頭大汗的樣子，今晚應該練的挺猛。
“好家夥，這麼香？”
他一進屋就說了和王奇差不多的話。
杜宏遠招呼著門口的陳誌瑞，說道：“小陳回來了，快來一起吃。”
陳誌瑞趕忙擺手說道：“不了不了，一口下去，我今天就白練了。”
孔劉用毛巾擦著濕漉漉的頭發，一邊問道：“吃一點，應該不要緊吧？”
陳誌瑞也去陽台上拿下了自己的毛巾，擦了擦臉上的汗水，說道：“但是，我隻要一吃，就會控製不住自己啊。”
“這還不簡單。”
孔劉指著正在吃東西的兩人，對陳誌瑞說道：“你先去洗澡，我讓他倆給你留一點。”
陳誌瑞聞言，苦笑著說道：“孔哥，你這不是故意誘惑我嗎。”
“這算哪門子誘惑，節食也不能太激進了，偶爾解解饞還是可以的。”
“謝謝孔哥。”
“見外了，父子之間不必客氣。”
“滾蛋！”
陳誌瑞收了陽台上的衣服，去洗了個澡，洗完澡出來，他的桌上果然留了幾根烤串和一小碗牛腩。
吃了好幾天水煮白菜加水煮雞胸肉的陳誌瑞，突然來上這麼一口，簡直有一種飄飄欲仙的感覺，兩根烤串下肚，直接給陳誌瑞吃的淚流滿麵。
這點食物，陳誌瑞三口兩口就解決了，吃完的他意猶未儘，但是也沒有了，無奈的他嗦了嗦筷子上的湯汁，喝了一口涼水──肚子裡還是空落落的。
杜宏遠把胳膊搭在王奇的肩膀上，問道：“你說，小陳能減肥成功嗎？”
王奇點了點頭，說道：“我相信小陳一定可以的。”
“老劉，你覺得呢？”杜宏遠看向了一旁的孔劉。
“能不能減肥成功，我不知道，但是我覺得他要是再怎麼激進的減肥，估計精神狀態會出問題。”
孔劉說完，聳了聳肩，轉身坐到自己位置上繼續設計起了他的“星空戒指”。
陳誌瑞刷完牙之後，爬上床早早睡去。
自從下定決心開始減肥起，他每天的作息格外規律，根本不熬夜，每天早睡早起──熬夜就餓肚子，所以熬不了一點，早上一大早又因為餓肚子餓醒了，這就是早睡早起的原因。
晨跑全靠毅力，每天都是哭著跑完的。
如果不是一天還有三頓飯吃，他真的都不知道活著的意義是什麼了。
慘歸慘，瘦也是真的瘦了，從陳誌瑞下定決心減肥到現在，也才過去多久，雖然肉眼看不出變化，但是掉稱卻非常快。
體重基數比較大的人，剛開始鍛煉掉秤都很快，一個是因為身體重平時行動消耗比普通人大，攝入不夠就隻能靠燃脂來提供能量，第二點就是水分掉的快。
不過陳誌瑞也不是節食減肥，所以水分掉的不是很嚴重，不至於臉色發黃的程度。
孔劉抬起頭，對陳誌瑞提醒道：“小陳，減肥要合理，減脂太快的話，皮膚沒緩過來容易瘦的鬆皮。”