第437章 和自己比(1 / 2)

陳誌瑞還以為自已幻聽了呢,直到身後的王奇也喘著粗氣說了一句:“小陳,周小楠在前麵呢!”

陳誌瑞這才猛地反應了過來,剛剛不是幻覺,周小楠真的在給他加油!

等陳誌瑞再次抬頭想要尋找周小楠的時候,她的身影已經消失不見了——事實上,她隻是去買水了。

但也正是因為這個岔子,讓陳誌瑞一腳沒踩穩,差點摔倒在地上,好在身後有王奇拉著他,這才沒讓他摔跤。

看著氣息亂掉了的陳誌瑞,王奇立馬跑到了他的前麵,然後問道:“哈…你還能……呼……堅持嗎?”

“有點累了……哈呼……哈呼……”

陳誌瑞氣喘的比王奇還要亂,他感覺鼻子裡麵是血味,喉嚨裡更像是卡著一口血,腥澀的味道在口腔中蔓延,心臟在狂跳,胸口有一種撕裂感,不是痛,就是運動過後的累,那雙腿也酸脹的很,灌了鉛似的快抬不起來了,

陳誌瑞已經快要到達極限了。

王奇也看出了陳誌瑞在硬撐,便說道:“小陳,實在……不行了……就休息吧。”

“我,我覺得……我還行……”

陳誌瑞不想就此放棄,因為他能感覺到,還差一點點,就要突破自已的極限了。

“不行了,不行了,我先不行了!”

見陳誌瑞硬要堅持,王奇先打起了退堂鼓,他跑到了另外一條跑道上,逐漸放慢了步伐,然後就變成了走路——溫馨提示,運動完之後可不能直接停下或者躺下哦,最好再走一走,讓心率降下來,再進行拉伸。

王奇走了大概半圈的樣子,陳誌瑞也終於是堅持不住了——他感覺,自已要是再不停下這雙腿就要罷工了,陳誌瑞終於也開始在跑道上慢走了起來,一邊走,一邊有規律的大口呼吸,調整著身體的狀態。

王奇先走到球場邊上的戶外運動器材前做起了拉伸,然後調整好狀態的陳誌瑞也走了過去,開始拉伸手腳。

王奇邊拉腿邊說:“你跑那麼凶,不要命了啊?”

“我就是想試一試嘛……”

陳誌瑞也開始拉伸,他說,“我想突破自已!”

王奇開導他說:“跑步這種事情,又不是打籃球,急不來的,你跑了這麼久,這點你應該比我清楚吧?”

“好像,也對,剛剛是我心急了。”

做完拉伸的兩人,回操場裡找到了正坐在草坪上的孔劉,顧晨曦居然也來了——兩人剛剛全身心的投入到了運動中,根本不知道顧晨曦是什麼時候來的。

王奇一屁股坐在了草坪上,陳誌瑞更是直接躺平了。

孔劉笑著說:“小陳厲害啊,現在居然能跑十來公裡不帶歇的!”

“孔哥,你快彆恭維我了。”陳誌瑞望著灰蒙蒙的天空,苦笑了一下說,“和那些跑全馬的人比,我這算什麼啊。”

“我可算知道你為什麼愁眉苦臉了!”

孔劉伸手在陳誌瑞的額頭上輕輕敲了一下,他說,“你是不是傻,為什麼要和彆人比?”

“啊?”

陳誌瑞沒明白孔劉這話的意思。

孔劉解釋說:“你應該和幾個月前的自已比,而不是和那些練跑步練了幾年甚至十幾年的人比,懂嗎!”

“對哦!”

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