“我們開始數吧。”
劉聽起來像洪鐘。
之後，最高的男孩開始數數，一直數到最後。
清點完畢後，劉對補充道，“我先介紹一下軍訓的內容讓你了解一下。軍訓的內容包括立正、稍息、停止過渡、行進、擺動急行軍、走、跑、踏、站、蹲、站、穿、數整齊、敬禮、儀式結束、跨站、半夜拉等。這些都是最基本的。
當劉在台上講話的時候，劉正在和林雷竊竊私語。“你發現了嗎？昨天我們班最漂亮的女生沒有出現，所以很明顯找借口溜走了。現在的女生天生愛美，早就失去了努力的品質。你說這種身體素質意味著很難釣到金龜婿，而且他們的耐力也不好……”
林磊聽了覺得好笑，但劉強說的也有一定的道理。
楚華的經濟發展太快了，比大家預期的還要快。
特彆是近十年來，經濟突飛猛進，爆炸式發展。
在楚華人民生活水平大幅度提高的同時，拜金享樂主義也與時俱進，可謂充滿溫情和情欲，不吃苦就不吃苦。
有些女人認為，嫁得好不如做得好，她們一心一意要釣到一條血統，從大學校園開始。
幾個漂亮的女生，找借口不參加軍訓，在正常不過了，畢竟這麼熱的天，一上午，臉都黑了，這還怎麼釣金龜婿？
“你叫劉強，對嗎？”
就在劉小聲對林磊說話的時候，馬超突然攔住了他。
“啊，我是劉強，教官。你告訴我我有事要做？”
劉笑道:
“彆給我傻笑，站出來支持我！”
馬超堅毅的臉上露出冷酷的色彩。
劉不得不站了出來。
“100個標準俯臥撐，什麼時候完成，什麼時候回隊！”
馬超說完，沒搭理老劉。
一聽說要做100個標準俯臥撐，劉強臉都綠了。雖然他這麼大，但身體素質也不錯。他隻能做30或100個俯臥撐。他怎麼能做到呢？…
“我是一個公平的人，有100個俯臥撐。你做不到。你可以請林雷幫助你。剛才你和他小聲說話的時候，他沒有阻止你。你受到了懲罰，他也有責任。”
馬超看看林磊，皮笑肉不笑。
劉超看到這，忍不住笑了。結果他給教官留下了這麼壞的印象。為了欺負他，教官怕他在背後吃苦。
劉超以為林磊會生氣，卻發現林磊沒有借口，笑著出去了。
林雷一出去，就停了下來。結果，李偉和方超甚至脫穎而出。
“你們都願意為他分擔嗎？”
馬超看到這一幕很驚訝。
看到林磊點頭，表示可以分享，馬上做俯臥撐，但是超重了，加了100個標準俯臥撐。
他們四個人要做200個標準俯臥撐。
讓四個人做200個標準俯臥撐，明顯是想欺負他們。
要知道，如果普通人按照標準做俯臥撐，最多30個俯臥撐就能上天。如果他們不經常做，沒有係統的訓練，30個俯臥撐是非常困難的。
“李維、、劉，你們是怎麼做到的？肩部和臀部的線條是俯臥撐的基本要求。”
四個人開始準備俯臥撐。馬超發現三人不標準，立即糾正姿勢。
保持頭部、肩部和臀部成一直線。
“胸力！”
糾正後發現不是胸部法力，大叫道:“做俯臥撐的時候，要注意姿勢怎麼擺。你們三人手掌向前，手肘內側與身體保持45度角。然後，用胸部發力，保持身體挺直，讓全身肌肉處於緊繃狀態。無論做什麼運動，都要調動全身肌肉參與。”
指定之後，李偉按照馬超說的做了俯臥撐。
結果三個人中，沒有一個超過25，一個落後18，一個落後16。劉強更好，做了24個，第25個。在出汗的情況下，他儘力了，肌肉撐不住了，所以他害怕摔倒在地上。
“林磊，我看你受過專業的訓練，剛開始的時候姿勢很端正，胸肌力量也很標準，很好。”
“但是，他們三個加起來隻有58個，你要做142個才能完成任務。”
“如果拿不住，就不用勉強，可以直接放棄，以後再給我示範。當我教培訓項目時，我可以給你看。”
馬超看到林磊堅持到現在很驚訝，但是欺負對方的方法很多，第一天怎麼訓練不欺負？
林磊沒有回應。他開始做俯臥撐後，有幾十個很容易被擊中，他沒有感覺到任何麻木。但是，當數量達到100的時候，他的手臂開始有點酸，肌肉也有點鬆弛，但並不明顯。林磊很快調整過來，又開始做了。
“不，停下來就好，不要勉強。”
林磊達到100個標準俯臥撐後，馬超的臉上滿是震驚。當他清醒過來時，他準備停下來，擔心會發生事故。
標準的俯臥撐，不是一套房子，都很緊，即使經過係統的訓練，普通人也很難做到100個。
“彆停，我還能堅持。”…
林磊臉不紅，呼吸不呼吸，隻出了一點汗，遠沒有出汗。
一眨眼，林磊做了150個俯臥撐，但他沒有停下來。
“丁、保劍鋒被磨礪，梅花香自苦寒來，並獲俯臥撐之王稱號。”
【俯臥撐之王:戴著俯臥撐之王的稱號，所有肌肉參與俯臥撐的難度都會降到最低點，輕鬆突破世界各類俯臥撐紀錄，在相關時間內無論速度還是數量都成為該領域的王者】。
因為林磊的堅持，他獲得了俯臥撐之王的稱號。戴上之後直接脫了，林磊立馬戴上了。
戴上“俯臥撐之王”的稱號後，林磊明顯感覺到整個人變得更加放鬆，難度瞬間下降，能夠輕鬆應對。
“190，191、192、193、194、195……199，200。“
說到底，新冠三班的男女同學都在為林磊加油，就連附近軍訓的新生都被這一幕吸引，紛紛前來觀看。
當林磊聽說已經完成200個俯臥撐時，他停下來，對著馬超笑了笑，馬超傻眼了。“劉，我多給了你58個俯臥撐，所以我完成了任務.“
“老劉，這是個妖怪！”
同事們對馬超圍觀，男的在同一個角度管，拍了一下目瞪口呆的馬超。
“太牛了，是俯臥撐之神！”
“我沒有親眼看到。我絕對不相信。太神奇了！”
其他教練也紛紛給林磊豎起大拇指。“太棒了，這是係統訓練，但隻是係統訓練，你卻做不到。你很有天賦。這位同學，將來做你女朋友的，一定會幸福的。”
男孩們聽後都笑了，羨慕地看著林雷。
有200個標準俯臥撐。這腰力太驚人了。據說女人喜歡公狗腰。但今天親眼看到後才發現，公狗腰在林磊麵前一點也不好看。
“輸入列。“
馬超踢開同事，讓林磊加入隊伍。
這時，林磊加入了隊伍，3班的女同學正有意無意地偷偷瞄著他。以前他隻覺得林磊皮膚很好，對彆人很有禮貌，看起來像個小白臉，穿著很有品味。不過，沒想到這個小白臉身體素質這麼變態。不管誰是他的女朋友，他一定很開心。
“啊……”
正在這時，一個偷看林磊的女生突然發出一聲低吟，然後臉就紅了。
看到眾人齊齊看過來，這個女孩，臉燙得厲害，立刻低下了頭。
“臥槽，小黑，那個女同學不會幻想你的，那又怎麼樣？太瘋狂了。”
劉傻眼了。
看到林磊達到200個標準俯臥撐後，成為全場焦點。女生有意無意偷看了林磊一眼。劉超看到這，心裡酸酸的，很難受。
早上，就像馬超說的，他隻訓練立正，放鬆，停止過渡，行軍，搖擺急行軍。
眨眼間已經臨近中午了，除了林磊，還有大量的汗水，汗，顯然已經接近極限，天氣太熱扛不住了。
“報告！”
在這一點上，李維脫穎而出。
馬超看了看。
“我們冷藏的冷飲已經準備好了。我們現在就去給同學們拿。請向教練申請批準。”
李維道。
劉超一聽，有些懵了。
“去吧。”
馬超揮了揮手。
李偉和劉強、方超一起走了。
他們準備直接去共享自行車。
劉超反應過來，叫跟班趕緊，但他沒有提前準備，旁邊也沒有合租自行車，就步行去超市，很費時間，去不了。
十分鐘後，馬超停止了訓練。
“你真會算計。”
劉超不得不放棄，看到林磊在樹蔭下玩得不亦樂乎，心裡很不爽。“他們肯定沒那麼小心，你算過了。”
“袁先生，先示好，拉攏同學，不代表你能穩贏。恰到好處，抓住機會，事半功倍。”
林磊笑道:
不久，李偉和他們三個騎著自行車回來了。在共享單車的橫梁上，每人固定了一盒飲料。籃子沒那麼結實，隻能固定在橫梁上。
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