第195章 教練可是有福利(1 / 2)

“咦,狄教練,今天這麼有空,不帶學員了!”

這時,兩個上身肌肉都快把衣服撐爆男子,走到狄向彤身邊。

“嘿嘿!”

狄向彤笑了幾聲算是回答。

這兩人也是俱樂部教練,隻不過他們選擇客人都是年輕女性,對於這些同事心中那點小心思,她是知道。

至於自己也有想法,這個她是不會否認,因為兩者目的不同,前者是圖短時,她是考慮以後。

“原來已經新目標了,還是一位帥哥,我說怎麼不理我們!”

很快兩人注意到秦霄,見到對方俊俏容貌,說話都帶著一絲酸味,他們對於狄向彤有想法。

“你們兩個收起猥瑣想法,不要把我與你們相提並論!”

狄向彤隻想兩人快點離開,她可不想在秦霄麵前落下不好印象,可惜她的念頭注定落空,越是如此,對方就越不讓你順心。

“五十步笑一百步有區彆嗎?”很明顯狄向彤已經被兩人劃為同類人。

“這小子找死吧!”

其中一名男教練算了一下杠鈴重量,臉上露出不屑表情。

“怎麼了?”

“你自己看吧,一上來就100公斤!”

“還真是,就他這小身板,能推的動?70?公斤就不錯了!”

臥推的重量是因人而異,主要取決於訓練年限、訓練強度和個人體質等因素,正常情況下,新手訓練三到五個月可以達到?60?公斤,一年後能達到?80?公斤,一年半以上就能實現?100?公斤,眼前這位男子很麵生,看他一番操作,明顯是新手。

“狄向彤,你是不是故意,要是客戶訓練受傷,可彆怪老板找你麻煩!”他們身為俱樂部教練,寧願客人訓練沒有效果,也不能出現受傷情況。

“這些就不需要你們擔心,還是管好自己褲襠,省得哪天出事!”要不是為了找到一個金龜婿,她都不想待在這裡,與這些人羞於為伍。

“賤人!”

兩人沒有說什麼,隻不過心裡暗暗罵了一句,三人沒有說什麼,頭腦還清醒,知道這裡是俱樂部。

“臥槽!”

三人剛閉上嘴巴,下一刻兩個男教練張開嘴巴,臉上露出難以置信表情,100?公斤杠鈴,對方似乎沒什麼難度。

“嗬嗬...白癡!”

見到兩人吃驚表情,狄向彤嘴角微微翹起,掛著一絲不屑。

“我們該不會在做夢,還是這些杠鈴片是塑料?”

心中剛冒出這個想法,就被他們否認,白天時候,兩人就在這個區域鍛煉,剛好也是這個臥推架。

也不知道過了多久。

兩人一直呆在原地不動,終於其中一人忍不住開口。

“多少組了?”

一組做十個臥推,他們兩人做的是?110?公斤的,每次做完三組就得休息,然而眼前這位帥氣的男子,數量已經超過了他們。

“加上這一組,正好十組!”

站在邊上的狄向彤,心裡一直在默默計數,此刻她的眼中閃爍著興奮的光芒。

“十組,不可能!”

一口氣做十組臥推,即使是親眼所見,他們也難以相信,覺得是狄向彤報錯了數。

“秦帥哥,我來,需要加多少?”

這一次秦霄都還沒開口,狄向彤就一臉討好地問道。

“你來?”

看到對方如此積極,秦霄疑惑地上下打量了她一眼,這人是聽不懂人話嗎?剛剛不是讓她離開嗎?

“還有人!”

秦霄剛才隻顧著鍛煉,沒有注意到身邊多了兩個人,他隻是掃了一眼就沒有再理會。

“加兩片?10?公斤的!”

對方已經走了過來,秦霄也懶得起身。

“好!”

經過剛才的交談,狄向彤心中對秦霄已經有了大致的了解,她沒有多說一句話,給兩邊加上杠鈴片,就站在一邊。

上一章 書頁/目錄 下一頁