恐怖的連續四周跳，這是一個出現在001訓練日程上的係列動作，也因此，在塗寒和完成訓練之前，他需要提前的把認證官叫出來才行。
【收到，005虛擬空間已開啟。】
001的身影和淺藍色的光一起出現在了塗寒和的視野之中。
他站在圍在冰場周圍的宣傳片攝影團隊之中，一身白色的穿搭要不是有頭頂上紅色的指引差點沒被塗寒和找到。
001似乎感受到了冰場上學生的目光，跟著抬起頭與塗寒和進行了短暫的對視。
然後他點了點頭，塗寒和瞬間收到了任務開啟的通知。
三組十次連續的四周跳，這對於塗寒和來說壓力不可謂不大。
說起來這任務還是之前係統無緣無故送的那個體檢之後出現的。
塗寒和在激活了體檢係統之後直接多了不少的各種各樣的跳躍任務，一天到晚蹦蹦跳跳的甚至能到下冰忘記怎麼走路的狀態。
是，係統提供的體檢任務的確比塗寒和每周都要完成的醫院常規檢查內容要多得多。
但這個檢查結果卻和訓練空間完全掛鉤，塗寒和大多數的訓練任務在體檢之後肉眼可見的更加具有了針對性。
從肌肉強度、小關節動作、滑行姿態等方麵逐漸向著肌肉強度單方麵進行過渡，而後再到逐步的對於整個動作進行調整。
“真是夠為難人的。”
他活動了一下自己的關節，深吸了口氣，快速的進入到了訓練狀態，向前以著一種恐怖的速度進行滑行加速。
而後在攝影師的鏡頭之中用右外刃滑行進入，起跳瞬間用左足前的刀齒進行點冰。
刀齒劃破冰麵而產生的冰渣隨著他的起跳動作一同的在空中飛躍，塗寒和高舉著雙手動作簡單流暢的完成了一個高遠度十足的跳躍。
雖然在空中轉的圈數有著一定的缺失，但他落冰的動作卻也很乾脆明了。
隨著重心下降用右後刃落冰，而後在用一個極為深的弧形滑出後繼續往前加速滑行，在一段距離到達起跳速度之後再度起跳進行第二個四周跳的嘗試。
塗寒和兩個動作之間的冷卻時間幾乎沒有，落冰後很快便用著一個十分大的加速度達到了第二個跳的起跳點，兩個跳之間隔著的時間很短，讓著半懂不懂的導演靠著欄板上看著直納悶。
“他這是在乾什麼？在冰上玩輕功水上漂嗎？”伊建元疑惑的詢問旁邊特意過來盯梢的譚儒，詢問道，“在花滑比賽中有這麼一個動作嗎？”
“沒有，不過這一係列動作卻能很好的鍛煉他自身的力量以及肌肉記憶。”
譚儒作為隊裡宣傳片的對接人，在收到消息之後就來到了冰場，見著導演詢問，主動為他解說。
“這算是寒和嘗試鞏固他後外點冰四周的一個訓練方式。”
“每天固定的幾組高強度的訓練，再加上之後幾場節目的合樂訓練，對於他個人而言算是個極為有效的訓練方法。”
“這大概是寒和在目前壓力不是很大的情況下主要的訓練內容。”
按譚教練的說法，這大概算是塗寒和每天的基本訓練？
伊建元對此有著不少的疑惑：“那按您這個說法，我們能拍到之前事先說好的畫麵嗎？”
雖然塗寒和這整套有著一種極為強的震撼感，但畢竟他們要突出兩種不同狀態的衝突，除了流暢的跳躍外，摔是必不可少的。
“會。”譚儒對此倒十分的肯定。
男人拎起他剛剛從辦公室順道拎過來的保溫壺，自顧自的倒了杯滾燙的熱茶。
“四周可沒那麼容易完成的，雖然您看著第一組力量感很好，但寒和就算再強也做不到百分百落冰。”
他停頓了一會，像是數好了一樣再度抬頭。
“瞧，他這不就摔了嗎？”
伊建元跟著譚儒的指示抬頭，跟拍塗寒和的攝影傳回的畫麵之中，冰麵上的男生在完成了這組的第二個跳躍時軸心歪到了地平線，落冰時直接來了彈跳式摔跤。
冰刀先是短暫的接觸了下冰麵，而後在衝擊力作用下淺淺的躍起後直接屁-股著了地。
一個重重的平地摔，跟著慣性往前滑行了一段距離之後直接坐在了冰上。
譚儒的解說緩緩在伊建元後麵響起。
“沒有人能夠做到不摔，能完成的100%的隻可能是ISU家能夠讓牛頓棺材板起來的木偶人。”
作者有話說：
塗哥：還有，教練空間裡的001。
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