長發梳成高馬尾。
夏季輕薄的衣服掩不住完美的身材。
她是戴了防曬帽的，遮住口鼻，隻露出眼。
阻擋不住男人們獻殷勤。
樂樂就背個很輕巧的背包，幾個人搶著要幫拿。
樂樂都拒絕了。
默默悶頭往前走。
很快就走到第一梯隊了。
會長沒來，秘書長來了。
也是博宇的，酷愛徒步，在第一梯隊。
看見樂樂，打招呼。
“是常總吧？啟動儀式上看到了，大美女！”
樂樂笑笑，眼睛彎起，“楊秘書長，幸會。”
不多說話，保存體力，畢竟樂樂不常運動。
暮雪沒跟來，陳師傅車在後麵。
黎青羽統籌全局，事情多。
專業戶外培訓師團隊前、中、後分三段跟著，還要照顧落單的成員。
兩個小時不算艱難，不過，他們已經跑了兩天了。
大部分人順利到達了龍泉寺，極個彆撐不住，是車拉過去的。
這種活動，是不強求的。
龍泉寺始建於北魏年間。
經過明成化、萬曆年間兩次修建，頗具規模，是西北佛教聖地之一。
1999年，政府批準重建。
重建後的龍泉寺，占地麵積近1000畝，是西北占地規模最大的佛教寺院之一。
寺內建築群，依山而建，氣勢恢宏。
包括大雄寶殿、天王殿、鐘鼓樓、學戒堂、念佛堂、般若堂等。
其中，大雄寶殿是中西合璧的宮殿式建築，殿高30米。
正麵有12根青石龍柱，建築麵積800多平方米，采用了宋代的榫卯連接構築方法。
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龍泉寺不僅是佛教信徒的朝拜聖地，也是西北重要的旅遊景觀之一。
寺內還有百畝天然放生池，與周圍的自然景觀相得益彰。
是一個集自然美景與佛教文化於一體的地方。
學員們到了這裡之後，會遵循寺廟的日常作息時間表，度過完整的24小時。
11點全部到達寺廟，熟悉環境，整理行李。
12點與寺廟內的其他人一起享用午齋。
寺廟內，過午不食。
所以，這是今天最後一次餐食。
吃完飯，休息。
之後，樂樂會重點講解正念解壓療法。
教學員們，通過觀察和接受自己的內心體驗，來減少痛苦和壓力。
正念減壓療法（MBSR），就是一個結合了佛教正念修行和現代心理治療技術的應用實例。
五點，是寺廟的晚課。
學員可以參與晚課，誦經、念佛、打坐冥想。
晚上八點後，自由時間或者自習。
寺廟的藏經閣，會部分向學員開放。
如果願意，可以去閱讀。
九點半，洗漱、就寢。
白天剛到房間的時候，樂樂沒覺得有什麼不妥。
晚上再進來，有些忐忑。
所有的房間都沒有鎖。
義工們，是男女混居的。
黎青羽對接，有和寺廟對接人說好。
總共給了他們幾間寮房。
樂樂和幾個女學員睡一間大通鋪。
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