十郎打著李青教的八極拳，那打得是虎虎生風。她先天條件好，打八極拳更是相得益彰。反正給人的感覺就是一個字：猛！
“八極”屬古地理概念，“八”為數字，“極”為頂端，遠端之意。“八極”係天地間四麵八方極遠的地方。《淮南子·地形訓》記載曰：“天地之間九州八極”又“九州之外乃有八殥（y），八殥之外而有八紘（hong），八紘之外乃有八極”。“殥，猶遠也紘，維也，維絡天地而為之表，故曰紘也”。此為“八極”一詞之正解。
八極拳內存八意。
八意者：警、慌、狠、毒、猛、烈、神、急是八種攻防意識，需精心修煉，達到極限為目的。
警：是極其高度的警覺意識。
慌：是指在慌亂中，處變不驚，鎮定自如的意識。
狠：是指極其凶狠、淩厲的意識。
毒：是指極其殘忍毒辣的意識。
猛：是指極其勇猛彪悍的意識。
烈：是指極其強烈狂暴的意識。
神：是指極其神速頑強拚搏的意識。
急：是指極其快捷急發的意識。
八極拳外具八形。
八形者：龍、虎、熊、猴、燕、犬、鷹、鶉。八形要象形而取其意，用其神。
龍：龍能隱潛騰伸，呼風喚雨，翻江攪海，隱形無蹤，出沒無常。進步捷如風，變化如蛟龍。
虎：勇猛、凶殘、霸氣、猛進、猛扒、猛撞、猛插、猛樓、猛按的威猛之氣勢。
熊：沉穩、鎮定、堅實、厚重，蹲靠、硬碰、硬撞、擠靠、上掀、拔根。
猴：機警快捷、動如疾風、快如閃電、愣打、快接、急彈。
燕：斂體束身，動中有靜，靜中有動，側鋒而入，見隙即鑽。
犬：凶猛彪悍，反應敏銳和非凡的聽覺和嗅覺。
鷹：目銳、利爪、束身閃鑽，迅猛快捷，急冷狠抓。
鶉：極快的起動。急突善鑽的高超技能。發招似鶉突也。
外具八形，模仿八種動物的習性特點，用其神，取其意，化其技。
八極拳的精髓在於“爆發力”，要的就是那股集中全身內外所有勁於一點釋放，瞬間如同火山噴發。
為了讓十郎領會八形，李青讓她觀察山頂聚集的那群動物，甚至李青讓動物們輪流帶著十郎一起去捕獵。
普通的動物在山頂上都可以找到，至於龍形，李青用幻境讓她見識了一下什麼叫做青龍出海。
十郎除了被電暈泡藥浴的時候，其餘的時間都在琢磨八極拳。即使觀察了動物習性，想要融會貫通也不是一朝一夕可以完成的。
武道想要精進，最重要的還是要實戰，隻有在真實的戰鬥中才能領悟出拳法的精髓。陪十郎戰鬥的自然隻能是李青，他八極對八極毫不手軟，凶猛狠辣，每次都將十郎打得遍體鱗傷。
在對戰的過程中，十郎斷手斷腳斷肋骨，是常有的事。有好幾次，十郎都差點被打得斷了氣。旁邊觀戰的人，一個個都不忍直視。
如同天雷煉形一般，李青每次都恰到好處留她一命。
在第一次對戰的時候，李青就告訴十郎：要是敢退縮不用全力，我就真的打死你。
十郎能進步那麼快，全靠一次次與死亡擦身而過，可以說是用一條條人命堆出來的成長。她的執著，她的倔強可見一斑。
若是上輩子，李青也不敢這麼教拳的。稍微打成重傷都不可以，那樣會留下後遺症，習武之路也會斷絕。
李青為什麼給十郎選這麼一條路，那是因為她隻有這麼一條路可以走得通。李青查看了她的身體，修行導引術的資質太差，終其一生也成不了氣候。
好在她天生骨骼驚奇，是煉形的好材料。
對於十郎那霸道無比的拳法，其他人是一點都不羨慕。十郎吃了多少苦，受了多少罪，他們都看在眼裡。十郎麾下的那五十人，以前對李青那是敬，如今是又敬又懼。儘管李青在不教十郎拳法時，笑得如沐春風，但是依舊是在那群人心裡留下了陰影。
十郎習武的過程，野原琳是全程見證，因為每次都是她幫十郎脫衣服泡藥浴。見到李青教八極拳的另一麵，她並沒有什麼懼怕的情緒產生，她反而覺得李青更有意思了。
十郎練八極拳練出八塊腹肌這件事，大家都知道。甚至，野原琳趁著十郎睡著的時候，還偷偷摸過。