次日,璀璨明媚的陽光
如靈動的精靈般愉悅地
灑進健身房的室內,
每一寸角落都被溫暖與明亮所填滿,
整個空間仿佛都在
洋溢著新生與希望的氣息。
穆小吉滿眼柔情道:“親愛的,
我們複健準備開始啦!
你準備好了嗎?”
江程煜一臉自信道:
“好的,小吉,我已經迫不及待了。
江程煜在穆小吉的幫助下
穩穩地平躺在了平板上,
雙目透著堅定與執著。
穆小吉輕柔而有力地
握住江程煜的腿,
進行肌肉拉伸,
邊做邊問:“小魔獸,
這樣的力度可以嗎?”
江程煜深吸一口氣感受道:
“沒問題,小吉,繼續。”
穆小吉每一次的拉伸都小心翼翼,
確保力度適中,
既能達到鍛煉的效果,
又不會給江程煜帶來過度的疼痛。
穆小吉也是由愛故生怖,
過度專心的情況下,
在剛剛開始的基礎熱身訓練中,
自己就已經累的汗流浹背,
汗如泉湧的滲透衣衫,布滿額頭。
“小魔獸,感覺怎麼樣?
會不會很疼?”穆小吉關心道。
江程煜看向緊張的小吉,
安撫道:“小吉,放心吧,
這點疼不算什麼,我已經習慣了。”
江程煜略顯扭曲的表情咬著牙回道。
接著,便是腿部和手臂
交叉支撐的訓練,
穆小吉繼續關心:“小魔獸,
累了就說,彆硬撐。”
江程煜深呼吸:“我不累,小吉,
這點訓練不算什麼。”
江程煜已經能夠較為有力地
掌控這些基本的熱身動作。
他的肌肉緊繃,額頭微微冒汗,
卻依然咬緊牙關堅持著。
穆小吉停下手中的動作
拄著手杖一瘸一拐的走近桌子
嫻熟的倒了一杯熱氣騰騰的水,
步履蹣跚的走近江程煜,
扶起小魔獸柔聲道:“來,
親愛的,喝杯水休息一下,
下麵我們過去那邊練站立。”
江程煜一臉幸福地接過水杯,
仰起頭迅速地將水喝光,
抹了抹嘴角的水珠,些許迫切:
“小吉,我們過去開始吧!”
他的眼神中充滿了期待和急切,
似乎對基礎的熱身絲毫
未受體力的影響,
那活躍的語氣中滿是躍躍欲試的興奮。
穆小吉微笑著,
眼中卻透著一絲擔憂:
“親愛的,不要操之過急,
欲速則不達。”
江程煜爽朗地笑了笑,回應:
“我沒問題的,一會感覺體力不支,
我會選擇休息的。”
穆小吉有些焦慮的上前抱緊江程煜
“小魔獸,你總是乖的讓人心疼,
讓我拿你怎麼辦才好呢?”
江程煜抱緊小吉輕輕咬住小吉的耳朵
呢喃道:“小吉,你太緊張了,
放鬆…你要相信我可以的。”
穆小吉看著小魔獸那
寫滿活力四射的笑容,
二人柔情蜜意的親吻一下
相互給予力量。
波光如水般清澈的眼睛對視著
穆小吉緩緩轉身推過輪椅,
小心翼翼地扶著江程煜坐回輪椅。
然後,兩人一同走向平衡杠。
江程煜健碩的雙臂,青筋暴起,
緊緊抓住平衡杠,猛地一用力,
直接就把自己撐了起來。
穆小吉緊張地喊道:“小心…”
江程煜笑了笑:
“沒事的小吉,你彆太緊張。
自從你幫我把筋脈打通,
這些天我已經恢複了八成功力。”
穆小吉嗔怪道:“就算這樣,
也不能大意,我可不想你再受傷。”
他的聲音堅定而有力,充滿了憂心。
江程煜根據自己的身高,
自行調節著手上的力道,
讓自己的雙腿緩緩著地。
一開始,他的雙腿微微顫抖,
但他依然緊咬牙關,
目光堅定的努力適應著。
漸漸地,他能夠控製雙腿,
開始嘗試著邁出一小步。
就在這時,
江程煜突然腳下一滑,
身體猛地向前傾去,
穆小吉眼疾手快,
一把抱住了他。
“小魔獸…
江程煜整個人撲在了肉墊上。
穆小吉著急的問道:
“小魔獸,你有沒有扭傷哪裡?”
江程煜忙雙臂支撐自己,
向一邊側身倒去。
“我無礙,小吉你怎麼樣?
我大意了,抱歉…”
江程煜喘著粗氣。
穆小吉焦急地回道:
“我沒事,嚇死我了,
你可得小心點。”
穆小吉心有餘悸,
江程煜卻溫柔地親吻了他的額頭,
輕聲安慰:“小吉彆害怕,
小插曲實屬正常,我們繼續吧!”
江程煜鼓舞士氣之後,
重新振作起來:
“小吉,我不會讓你失望的。”
然後,穆小吉也趕忙起身,
扶著江程煜的胳膊,
江程煜一把抓著平衡杠杆,
緩緩的重新堅強的站立起來。
隨著時間的充實,
穆小吉看著小魔獸在平衡杠裡
那潛意識動腿的樣子,開心得不得了,
眼眶中微微泛起激動的淚花。
汗流浹背的江程煜
臉上也綻放著燦爛的笑容,
仿佛看到了自己完全康複的那一天
就在不遠的未來。
逐漸江程煜在平衡杠裡
嘗試著邁出了幾步後,
他決定挑戰更高的難度。
“小吉,你幫我拿啞鈴過來,
我要增加腿部的負重訓練。”
穆小吉不敢決策道:“小魔獸,
你彆衝動,
今天你的訓練已經超出極限了;
我們停下來休息一下好不好?”