3月31號，湖人全隊回到洛杉磯開始訓練，為季後賽做準備。
科比回到了球隊中，經過隊醫的檢查，他的腳踝康複的很不錯。
他開始參加全隊的訓練，缺席了兩周時間，讓科比對賽場和勝利非常的饑渴。
這天隊內打了一場實戰對抗賽，兩邊組隊，打得非常激烈。
科比主動要李良來和他對位，兩人在場上一對一。
客場之旅中，科比對李良這貨copy自己的招牌牛角位跳投很不爽。
這人就是這麼小心眼，都是知名籃壇巨星了，還為這種事情和李良較勁。
李良這個人就很大氣，對copy這種事，已經原諒科比了。
但兩人在隊內的訓練賽中，打得是非常激烈。
從頭到尾，李良都是一對一防守科比，至於效果嘛……當然是防不住啦！
休息了兩周的科比精力充沛，而且攻擊性十足。
他不停的在中距離用跳投懲罰李良，各種假動作、腳步，是眼花繚亂。
李良已經儘全力去防守了，他的腳步、橫移，還有身體對抗都是不錯的。
但一對一你想防科比，那真的是開玩笑了。
科比打到後來是打嗨了，開始在李良麵前秀運球。
連續的胯下運球，轉身，上下步，晃開李良後，一個前傾的投籃，再度命中。
“不打了！”
李良怒了，直接摔球不玩了。
這科比欺負人，從頭到尾盯著他一個人打。
而和李良同隊的霍華德、米克斯等人也不過來幫忙。
每次科比單打，他們都躲的遠遠的，一看就是故意拉開。
邁克-布朗也不管管，這打實戰對抗呢，最後就變成球員單挑，你這教練怎麼當的？
針對，完全就是針對。
看李良氣急敗壞的樣子，把大火都逗笑了。
當然，科比這麼做也是要複出代價的，晚上訓練結束以後，李良拉著科比，要留下來和他單挑。
科比當然答應了，這小子還沒被虐夠？
但打著打著，李良問科比，麥迪應該怎麼防守？
科比覺得奇怪，麥迪怎麼防關我什麼事？
自從大傷以後，麥迪早已淡出了一線球星行列，現在在馬刺隊打替補。
李良道：“我覺得論進攻能力的話，麥迪應該比你強。因為麥迪的天賦比你更好，他都不需要什麼高難度的動作，就能把球弄進籃筐。不像老大你啊，扭來扭去的，費勁死了。”
這話科比就不愛聽了，什麼叫扭來扭去？這叫技術好不好！
不過聽李良這麼說，科比也道：“特雷西的確很難防守，我打球這麼多年，他應該是我遇到的最難防的外線。”
李良心想，就你現在這指揮交通的防守，就沒有不難防的外線。
接著，對於李良提出的這一技術難題，科比給出了他的一些解答。
兩人進行了一些演練，但演練了半天，李良覺得科比說的都是廢話。
說不如做，科比道：“與其演練，不如我模仿麥迪打球的風格，你來試一試。”
這麼一說，李良覺得不錯。
麥迪打球有很鮮明的個人風格，他大開大合，天賦出眾，技術一流但不像科比這樣繁複細膩。
兩人打了一會兒，李良道：“你這不像麥迪，一點都不瀟灑，拖泥帶水的。”
科比都被李良氣笑了，老子打球不瀟灑？拖泥帶水？
算了，你說什麼就是什麼吧。
兩人一對一練習到很晚，李良回到家的時候，朱姝都睡了。