一夜無話
第二天跑男團一大早就飛往浙省，去酒店放個行李換上服裝組送來的衣服後，
就前往錄製場地開啟了下一期的錄製和直播。
浙省靜寧佘（she第一聲）族自治縣。
某古寨，隨著姚pd的畫外音，跑男團從酒店出來後就開始了錄製：
“歡迎大家來到靜寧佘族自治縣，佘族是我國少數民族之一，
靜寧縣地處浙省南部山區生態腹地，是我國重點生態功能區！有千年佘鄉的美譽。”
眾人從酒店內跑出，外麵已經鋪上了紅毯，和幾位穿著佘族傳統服飾的小姐姐。
“第一”
“一看看一天，賦閒在家的我狂喜！”
“來了來了”
“這期又到浙省了”
“還是少數民族”
...
服裝組送來的衣服大同小異，但顏色都一樣。已經分成了兩隊，藍隊和白隊。
李辰，葉雲深，白露，周生是藍隊。
baby，鄭凱，沙易是白隊。
顯然還有嘉賓沒有登場。但不妨礙他們先入場，一路小跑來到酒店門口。
早已等候多時的佘族小姐姐為眾人送上了佘族傳統的祝福語。
隻見小姐姐倆手交叉置於胸前，五指張開然後收起中指和無名指。
其實就是世人熟知的搖滾的手勢，但在佘族這可是歡迎來客的意思。
嘴裡說著：“gong?fu?gi?li”小姐姐解釋這是佘族語言“幸福吉祥”的意思。
眾人入鄉隨俗紛紛也模仿著小姐姐做出動作，嘴裡也跟著念叨“幸福吉祥”（佘族語）
打完招呼後，小姐姐開始了他的宣傳任務，向跑男團眾人介紹起來一直在旁邊展示的佘族傳統運動。
“現在大家看到的是佘族傳統體育運動。”
然後示意大家跟著她走，小姐姐邊走邊按順序介紹道：
“這個運動叫問凳。被列為省傳統體育類的非物質文化遺產”
問凳其實是上古時期，佘族的祭祀活動，當人們身染疾病或家受災難時，就祈求神靈庇佑。
它的設置是在一個高1.2米的三腳架上，橫套一根長4米許，直徑為10cm的鋼管，
鋼管兩頭分彆焊著高30、40cm的鐵板（30cm為靠背，40cm為握手）中間焊接著一塊寬約20cm的鐵板作座位，形似翹翹板的體育用具。
兩端各坐一人，上下翹動，同時左右旋轉，邊問邊答，告知除病消災的方法，因此被稱為“問凳”。
到現代自然就變成純粹的體育活動，甚至有競賽和專門的表演。
現在給眾人以及屏幕前的觀眾展示的自然就是表演了，上麵坐的兩人向眾人拋著香囊。
葉雲深伸手接過一個順手遞給白露，然後又接了一個。感歎道：“這個民族好奔放！”
小姐姐帶著眾人繼續前進，下一個運動項目叫做“搖鍋”，這個與‘問凳’想比就很簡單了。
就是一個塗滿花紋的大鐵鍋放在地上，然後人站在鍋裡保持平衡。
這個運動注重人與鍋的密切配合，需要運用身體重心的變化和四肢、腰腹的力量，協調配合。是個鍛煉身體的好運動。
葉雲深對此起了一點興趣，上前表示想試一試，當地的表演人員自然不會拒絕。
一個大叔給葉雲深讓位後，還攙扶著葉雲深上了鐵鍋，葉雲深的核心自然猛的一批。
這鐵鍋在葉雲深的腳下簡直猶如臂使，讓它往哪動就往哪動，葉雲深站的穩穩當當。
結果就是給了其他人一種這個很簡單的錯覺，李辰表示想要試試。
葉雲深給他們讓位後，自覺的站在旁邊準備扶他們，果不其然，李辰上去常年鍛煉的他，核心力量也很不錯。