第131章 教你如何呼吸,睡覺!(2 / 2)

“玄難師叔祖剛剛痊愈,晚上要是使喚人的話,我也好在這裡幫忙,要不然不放心。”

虛竹呆呆的回答道,卻很是誠懇。

“你啊,都這麼些年過去了,還是和之前一樣,笨!”

趙朔一個腦瓜崩敲在虛竹的腦袋上,“不過笨也有笨的好處啊,笨的單純。”

聽著趙朔的話,虛竹憨憨的笑了笑,就當自己聽懂了。

“外麵涼風吹,彆再凍著了。”趙朔道,“這樣吧,我教你一個呼吸、打坐和睡覺的法子,可以讓你更好的休息,怎麼樣?”

“就當是個小玩意了。”

“那就有勞師兄了,隻是我人比較笨,可能學不懂...”

虛竹有些不自信道。

“很簡單的,難道你連呼氣吐氣都不會嗎?”

趙朔再敲了一下虛竹的腦殼,“你隻需要照著我說的做就好,其餘的不用多想,知道嘛!”

“知道了...”

虛竹揉了揉腦袋,擺正好坐姿。

趙朔也盤腿坐好,口中念著口訣,“你記好了這四句話。”

“思定則情忘,體虛則氣運,心死則神活,陽盛則陰消。”

“重複一遍給我聽!”

“哦。”虛竹應道,“思定則情忘,體虛則氣運,心死則神活,陽盛則陰消。”

這四句話很簡單,虛竹也不至於笨的無可救藥,反而平日裡十分刻苦的去記誦佛家經典,是以直接重述下來。

“嗯。”趙朔點了點頭,看來這家夥還不是笨的無可救藥。

“接下來的舌抵上齶,閉目收心,調身養息,靜神虛無。”

“將心神放空於虛無之中,空無一事,萬慮俱忘!”

虛竹則是按照趙朔教的,閉上眼睛,按照趙朔所說,收心並且放空心神。

“含眼光,凝耳韻,緘舌氣,聽心息。”

“這就是和合四象,明白了嗎?”

趙朔將自己總結出來的幾句口訣,傳給了虛竹。

他可並非是隻修佛家武功,在少林寺之中,他也是讓人從皇宮之中運來許多道家典藏來

讀,這是他自從武功高深之後,逐漸將那些道家典藏理解透徹,結合道佛兩家總結出來的幾句口訣,雖然簡單基礎,卻是最容易讓人修行。

果然,虛竹這家夥,雖然笨,但是和郭靖差不多,笨人最容易聚精會神了。

很快就按照趙朔傳給他的口訣,進入了狀態,一呼一吸之間十分的平穩,胸口也是微微起伏不定。

“果然,我猜的不錯。”

趙朔微微點頭,虛竹若是沒有深厚的內功,最適合修煉的就是這種簡單易懂的武功。

看著虛竹進入狀態,趙朔也就不再陪著他一起吹冷風了,轉而回到了自己的房中休息去。

說來虛竹也是有些好玩,之前笨笨的練功,總是不得其法,反倒是學習這個呼吸法門很快入手,就這樣半睡半修行著,一直到了第二天早上。

等到玄難開門時,看到坐在門口處的虛竹,欣慰至極,虛竹這孩子,除了武功不太行之外,其品性脾氣簡直毫無瑕疵。

若是武功再高一些,未必不能精修一番,進入藏經閣中鑽研武功,到那時再出來,或許也可以成為達摩院首座。

隻可惜,天賦實在是...

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