“開始吧。”
陳陽衝著陳安安微微一笑。
“好。”
陳安安點點頭，抿著紅唇，又宛如一條美女蛇般，開始遊動。
今天陳安安雖然帶著陳陽過來，是為了休閒與放鬆，玩點不一樣的。
但陳安安作為健身教練，專業性也是沒得說的。
今天並不是力量訓練。
而是有氧訓練。
有氧鍛煉的是耐力與核心。
遊泳，則是T1級的有氧訓練，甚至比跑步還要健康高效，這也是為什麽陳安安會選擇這個地方的原因之一。
所以，在進行訓練的時候，陳安安也是十分認真的。
各種教學，甚至手把手，貼身教學，可謂是非常專業了。
而陳陽倒也挺賣力的在進行訓練。
畢竟……
有那麽一名美豔的古典美女在旁邊輔助，那肯定是動力滿滿，泵感滿滿啊。
這次的訓練持續了一個多小時。
陳陽的也算是燃燒起來了，核心力量獲得了很大加強。
訓練結束後。
陳陽靠在泳池的邊緣上，呼吸都有些急促了。
做有氧，實在是太累了。
陳安安遊了上來，媚眼如花的說道：“喝點水。”
她拿出了水杯，打開了蓋子，非常貼心的送到了陳陽的嘴邊。
陳陽也是微微一笑，喝了幾口水後，說道：
“這次的有氧安排的確實挺不錯的。”
“很有感覺。”
陳安安紅唇微翹，說道：“隻要金主爸爸喜歡就行。”
“挺喜歡的。”
陳陽笑道：“就是有點累，渾身酸痛的……”
“那還不好辦麼？金主爸爸……”陳安安桃花眼漂亮動人，看著陳陽，說道：
“既然我把金主爸爸帶來了這裡。”
“肯定是有後續服務的。”
“來。”
“我們先上去吧。”
陳安安的專業性毋庸置疑，除了有氧訓練之外，後續的拉伸按摩，肯定是不能少的。
而這個地方，正好具備了所有東西，正是一個按摩拉伸的好地方。
“嗯好。”
陳陽點點頭。
嘩啦啦——
兩人陸續從水中出來。
從水中出來之後，陳安安身上的薄紗長裙，已經被完全浸濕了，緊緊的貼在了肌膚之上，將她那完美曼妙的身姿完全映照了出來，動人至極。
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