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一個小時的時間很快就過去了。
秦風卻也隻熟練掌握了四部動作。
真正一部一部學了之後，秦風才發現這個八部金剛功的細節太多了。
每一個動作都有很多的要領，如果沒有張道長在一旁糾功，秦風就這一個小時，恐怕連四部都掌握不了。
老實說，練完之後秦風也沒覺得這個八部金剛功有什麼神奇的。
除了練完之後微微出汗，手腳變得溫熱之後，就沒有太大的感覺了。
不過在練的過程中，心確實靜下來不少。
相比起站樁需要自己去克製自己的念想，八部金剛功則是讓你練的不用去想。
難怪道長說這個功法練了之後，能起到獨立守神的效果。
練起來不枯燥，還能平複情緒的“廣播體操”，的確比站樁更適合養生。
就是不知道道長說的那個排病效果到底是不是真的。
如果這個八部金剛功能夠練著練著把自己身體裡的疾病都排出去，那可就厲害了。
但這樣一來，就感覺有點太玄幻了。
身體裡的病要是這麼輕鬆就被排出來，那還要醫生乾嘛？
“想那麼多乾嘛，先練練再說。”
秦風笑了笑。
今天秦風依然是受益匪淺。
尤其是張道長說的養生的最高境界是養心這個概念。
儘管這種境界一般人絕無可能達到，但這個概念也給秦風提供了一個思路。
那就是情緒導致人生病，那麼人生病之後，是否可以通過改變情緒來康複呢？
這樣的例子似乎在網上有不少。
秦風曾經看過一個報道，說的是一對患有癌症的夫婦，在醫院確診之後，知道兩人時日無多，於是變賣家產，決定在生命的最後時刻去旅遊。
結果兩年之後，錢花光了，人還在。
去醫院檢查之後，發現身體裡麵的腫瘤沒了！
類似的報道還有一些，但很多人都表示不信，覺得這絕對是假的。
秦風以前也這麼認為，畢竟那可是癌症啊，癌細胞腫瘤這種東西，怎麼可能憑空消失呢。
但是現在思維轉變之後，秦風覺得這種例子似乎也不是沒有可能。
人因情緒而得病，又為何不能因情緒而康複呢？
癌細胞本來就是身體中的一部分，它因為外界和本體情緒的刺激發生改變，從而在人體中塑造一個適合自己居住的環境，進而改造本體。
它的動機不過是為了生存，癌細胞也並非是想殺死宿主。
那麼當本體的情緒得到控製，外界的環境發生了改變，導致癌細胞改造的本體也逐漸開始恢複，那麼癌細胞生存空間被擠壓，最終消失也並非是不能解釋的事吧？
如果癌症能這麼治，那其他疾病呢？
不行不行，自己似乎越來越迷信了。
秦風揉了揉太陽穴，緩解了一下頭腦風暴。…
這個腦洞太大了，感覺有點像古代的祝由術。
所謂祝由術，其實就是一種上古巫術。
一群巫醫通過念咒和跳大神的方式，來給生病的人治病。
這就是典型的迷信！
秦風感覺自己現在的想法和祝由術有點異曲同工之妙。
情緒治療，還是太誇張了，完全沒有科學依據。
哪怕是在中醫界，對祝由術也是持懷疑態度的。