第12章 對抗訓練(1 / 2)

“現在我來教導你們一些對抗訓練的基本知識!”

教官後退幾步,開始拉開距離。

“首先,就是你們的起手式,可以擺各種動作,一般都是左手在前,右手在後,左手輔助,右手攻擊……”

“還有一個要領就是,隻要沒有發起攻擊,身體儘量保持放鬆狀態,肌肉不要繃得那麼緊,這樣能夠保證爆發力……”

“還有記住,對抗講究打七分留三分力,這樣出拳的話靈活性就特彆高,在打不到對方的時候,就可以轉換動作。

當然,在萬不得已或者絕殺時刻,可以用全力,具體的度要你們自己去把握!”

對抗對抗,一般情況下很難預判對方第一招會打哪,甚至都不知道對方是出拳還是出腿。

“另外就是考驗反應,武者的反應必須快,否則很有可能會被對方秒殺!”

“天下武功,唯快不破,無堅不摧,武俠小說裡麵說的還是很有道理的!”

“下麵我來找位同學演示一眼,有沒有自願的?”

景桓本來想自願上去試試,結果步子還沒邁出去呢,教官就直接點名了。

“陳盤,你上來試試!”

胖子一臉苦逼的指著自己,有點緊張。

“我?”

“沒錯,就是你!過來吧!”

胖子求救的看了一眼景桓,景桓立刻把臉撇過去。

既然教官都點名了,那還是不要忤逆教官的想法。

其他同學也紛紛憐憫的看了胖子一眼。

“這胖子讓他偷懶,現在好了吧,估計會挨一頓揍!”

上一章 書頁/目錄 下一頁